Hjemmelavet tandpasta

Hjemmelavet tandpasta kan være meget mere effektiv end den dyreste butikskøbte eller apotekstandpasta. Anbefalinger til tandpleje er så modstridende, at man næsten undrer sig - fra “det er godt at børste tænder” til “det er skadeligt at børste tænder”. Jeg hælder dog til den holdning, at det er nødvendigt at børste tænder, det får mig til at føle mig som et helt menneske. Men hvad man bør bruge til at børste tænderne med, er et fundamentalt spørgsmål.

Enhver industriel tandpasta og tandbørste med kunststofborster skader tandemaljen. Ingredienserne i tandpasta har en toksicitet på 4-5, på en skala hvor 10 er det mest giftige. For eksempel har natriumfluorid en værdi på 5, alle smagsstoffer har værdi 4, og kokamidopropylbetaine (et skummende middel) har også værdien 4. Vi spiser selvfølgelig ikke tandpasta, men i løbet af de 2 minutter, vi børster tænderne, absorberer vores spytkirtler og mund generelt alle disse stoffer og sender dem direkte i blodet… En anden ingrediens, glycerin, giver tandpastaen en mere behagelig konsistens og en glans til tænderne, men det forhindrer tænderne i at optage mineraler fra tandpastaen, hvilket hæmmer deres remineralisering (genopretning). Og der er allerede sagt så meget om fluor, at jeg vælger at være stille.

Selv hvis man ikke tager højde for indholdet, er tandpasta virkelig effektiv? Forebygger den tandproblemer? Jeg har ikke været i stand til at svare positivt på disse spørgsmål, så jeg synes, det ville være en god idé at prøve hjemmelavet tandpasta. Opskriften, der er beskrevet nedenfor, er blevet præsenteret for mig flere gange under indsamlingen af oplysninger til artiklen og svaret har været kun positivt. Jeg har endnu ikke fået lavet tandpastaen, men min mand drømmer allerede om at smide sin Parodontax væk :)).

Tandpasta lavet hjemme. Opskrift

• 2 spsk uden top malet æggeskal
• 3 spsk kokosolie (meget ønskeligt)
• 3 spsk bentonitler (eller hvid, blå)
• 1 spsk med top bagepulver
• Vand efter behov

Bland de tørre ingredienser. Tilsæt det smeltede kokosolie, som er smeltet i et vandbad, og rør grundigt. Tilsæt lidt vand for en behagelig konsistens. Hvis du har været heldig at købe bentonitler - brug glas- eller plastbeholdere, undgå metal.

Dette er en basisopskrift. Ingredienserne kan varieres og suppleres, men basen - kokosolie og ler, bør ikke erstattes. Du kan tilføje æteriske olier - mynte, kanel, timian, salvie, muskatnød, eucalyptus. Jeg ville især fokusere på oreganoolie - en af de mest effektive naturlige antibiotika i verden. I alt bør mængden af olier ikke overstige 15 dråber for hver 3 spsk. basis (kokosolie). Havsalt kan også være nyttigt - 0,5 teskefulde fintmalet salt for hver 3 spsk. basis. Opbevar det i glas eller keramik, tæt lukket.

Jeg har ikke foreslået nogle sødemidler her. I virkeligheden er vi vant til sød tandpasta (takket være xylitol), men det er ikke strengt nødvendigt. Men, du har fuld ret til at søde tandpastaen med ekstrakt af stivia eller en tablet erstatning for sukker (jeg vil tilføje en skive sukralose).

Tandpasta med hvid ler og kokosolie

Hjemmelavet tandpasta har flere ubestridelige fordele:

• Ingredienserne er billige sammenlignet med reklameret og betinget effektive apotekstandpastaer
• 100% naturlig
• Blegning uden peroxid, syrer og aggressive kemikalier

Der er en enklere opskrift, men efter min mening er den for abrasiv og må ikke bruges dagligt:

• Bagepulver og havsalt 1/1
• Vand
• Æteriske olier

Bland de tørre ingredienser, tilsæt vand indtil du har en konsistens, som du kan lide. Tilsæt et par dråber æterisk olie.

Det siges, at netop hjemmelavet tandpasta giver vores tænder mulighed for at remineralisere - det vil sige, huller i tænderne, som lige er ved at blive til karies, kan fyldes op igen på en naturlig måde. Tandlæger er ikke interesseret i dette, så de griner endda af muligheden for remineralisering. Men da jeg undersøgte materialet til artiklen, læste jeg et væld af kommentarer om emnet - folk skriver, at de efter at have opdaget huller i tænderne ved deres tandlægebesøg (på røntgenbilleder), besluttede at prøve remineralisering med hjemmelavede midler, og efter 6 måneder var der ikke behov for at bore. Dette er et eksempel, men der er mange lignende på nettet.

Tandpasta med bentonitler og kokosolie

Hvilke spørgsmål opstår om hjemmelavet tandpasta?

1. Skader bagepulveret emaljen? Bagepulver er meget mindre abrasivt end abrasiviteten (RDA) af fabriksfremstillede tandpastaer.
2. Er æteriske olier sikre? Her må jeg være helt ærlig - æteriske olier er i deres essens meget farlige for nyrerne, hvis de indtages. Men de 15 dråber, der er beregnet til den samlede mængde tandpasta, vil kun gøre godt. I sidste ende kan mentol, der er indeholdt i tandpastaen, forårsage hjerteinsufficiens… Vær bare moderat og prøv at undgå at sluge blandingen.
3. Hvordan opbevarer man hjemmelavet tandpasta? Opbevar blandingen i glas ved stuetemperatur, under låg.
4. Hjælper denne tandpasta med at fjerne madlugt (f.eks. løg-hvidløg)? Det siges, at hjemmelavet tandpasta er meget bedre i denne henseende end nogen købte tandpasta. Men husk, at mange aromaer kommer direkte fra maven og også holder sig længe i blodet - dette gælder alkohol og æteriske olier fra løg.
5. Kan hjemmelavet tandpasta være skadelig? Jeg tror ikke. Hvis du er allergiker - vær forsigtig med olierne.
6. Påvirker ingredienserne tænderne? De påvirker, meget positivt! Økologisk og skånsom blegning er garanteret.

Der er kun én detalje, man skal være opmærksom på - lad ikke tandpastaen tørre ud på børsten, skyl den grundigt med varmt vand.