12 روش استفاده از روغن نارگیل برای زیبایی.
روغن نارگیل یک هدیه شگفتانگیز از طبیعت است. برای اولین بار آن را به عنوان یک کرم مرطوبکننده استفاده کردم و تصمیم گرفتم که باید همه روشهای استفاده از روغن نارگیل را بدانم، چرا که به شدت به آن علاقمند شدم! پس از مطالعهی حجم زیادی از اطلاعات در این زمینه، حدود 200 روش استفاده از روغن نارگیل در پزشکی، آرایشگری، مراقبت از حیوانات، آشپزی و بسیاری دیگر از حوزهها را جمعآوری کردم.
چرا روغن نارگیل منحصر به فرد است؟
این ماده خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد و با سلولهای سرطانی در مرحله صفر سرطان مبارزه میکند. روغن نارگیل فهرست بلندی از باکتریهای بیماریزا را از بین میبرد و به خلاص شدن از انگلها، مانند شپش و نوعی کرمها کمک میکند. دارای خاصیت ضدویروسی مشخصی است، به راحتی جذب میشود و به کاهش وزن اضافی کمک میکند.
در فروش ممکن است دو نوع روغن نارگیل پیدا کنید:
روغن نارگیل تصفیهشده تقریباً طعم خنثی دارد و عمدتاً برای پخت و پز استفاده میشود. در فرآیند تصفیه، بسیاری از خواص و عناصر مفید خود را از دست میدهد، اما از نظر آشپزی نسبت به بسیاری از روغنهای گیاهی سنتی مزیت دارد، زیرا دو اسید چرب اصلی موجود در آن به صورت ذخیره نمیشوند.
روغن نارگیل غیرتصحیح شده، اکسپرت ویرجین، ویرجین. پس از استخراج، هیچگونه تبدیلی را پشت سر نمیگذارد. عطر و طعم فوقالعادهای را حفظ میکند. اگر با آن شیرینیجات تهیه کنید، عطری لطیف و ترکیبی از نارگیل و وانیل ایجاد میکند. از هر نظر، روغن نارگیل غیرتصحیح شده موثرتر است.
دوز روزانه روغن نارگیل، اگر فقط به صورت خوراکی یا به همراه غذا مصرف شود - از 1 تا 4 قاشق غذاخوری در روز.
روغن نارگیل چه کاری میتواند برای شما انجام دهد؟
- موها و پوست سر را مرطوب میکند. روغن ایدهآل برای مراقبت از موهای روشن شده، رنگ شده و فر شده به صورت شیمیایی است. پس از استفاده از ماسک با روغن نارگیل، احساس میشود که موها به درمان کِراتین در سالن اصلاح شدهاند. مولکولهای آن درست همانند حنا عمل میکنند - با کِراتین در موها ترکیب شده و به طور طبیعی آن را ضخیمتر میکنند بدون اینکه مانند حنا یا بسما باعث خشکی شوند. برعکس انتظار، اثری بر روی موهای مجعد دارد - رشتهها را جدا کرده و به حالت گرفتن موها کمک میکند، احساس سوزن بودن در موها از بین میرود (من این را از زبان یک صاحب خوشحال موهای روشن طلایی مینویسم که سالها با حالتدهی و اتو کار کرده است). روغن نارگیل به درمان سبوره خشک کمک میکند، به ویژه اگر علت آن اگزما یا استفاده مداوم از سشوار باشد.
- پوست را مرطوب و تغذیه میکند. پادزهر در هوای زمستان به عنوان ماده اصلی در کرمها و لوسیونها، در گرمای تابستان بهتر برای مراقبت شب مناسب است. دستورالعمل لوسیون زمستانه با روغن نارگیل . غیرکومدونیک است، بنابراین میتوان به راحتی برای هر نوع پوستی استفاده کرد. تنها مشکل این است که برخلاف کرمهای فروشگاهی، به سرعت جذب نمیشود، اما وقتی به آن عادت کردید، دیگر به هیچ پایه مرطوبکننده دیگر زیر آرایش نیاز نخواهید داشت، به ویژه در روزهای سرد.
- جوشها و آکنه را درمان میکند. این مشکل شماره یک تمام زندگی هشیار من است. به درمان هورمونی و طیف وسیعی از آنتیبیوتیکها رسید. پیدا کردن یک روتین نگهداری خوب در حین درمان بسیار سخت است، اما برای من روغن نارگیل و اسکرابهای نمکی یک راهحل آسان و مؤثر شدند. وقتی کسی به من میگوید که روغنها برای پوست چرب مضرند، متوجه میشوم که آن شخص به صورت جدی با آکنه مواجه نشده است - فقط روغنها میتوانند به شما در جلوگیری از سوزاندن درم در طول درمان کمک کنند! روغن نارگیل و روغن شیا برای مراقبت از پوست مشکلدار ایدهآل هستند. اگر یک نوجوان با این روغنها مراقبت از پوست خود را آغاز کند، به راحتی میتوان از بیشتر مشکلات جلوگیری کرد.
- از ورم دور چشم جلوگیری میکند. استفاده از آن برای پوست حساس پلک و زیر چشم کاملاً ایمن است. اما باید آن را به عنوان مراقبت شب استفاده کرد. فقط یک دانه از روغن را بین انگشتان خود بمالید و به آرامی در ناحیه دور چشم بزنید. برخلاف روغنهای معدنی در پاککنندهها، مجرای اشک را مسدود نمیکند!
- پاککنندگی شبانه. روغن کرچک و روغن نارگیل را به نسبت 1:1 مخلوط کنید، یک تکه پنبهای را خیس کرده و به پاک کردن آرایش همراه با چربی، دانههای سیاه و گرد و غبار خیابان بپردازید. اگر مخلوط غلیظ شد، میتوانید بطری را زیر آب گرم بگیرید.
- روغن نارگیل را به جای کرم اصلاح استفاده کنید. این پیشنهاد ممکن است دور از ذهن به نظر برسد، اما مصرف روغن به اندازهای کم است که فوقالعاده مؤثر است - توانایی پوشش عالی دارد و به شدت صرفهجویی میشود. اگر یک بار روغن نارگیل را برای اصلاح امتحان کنید، دیگر به کرم یا ژل برنخواهید گشت. اگر 10-15 دقیقه قبل از اصلاح، روغن را روی پوست بزنید، به ویژه در نواحی بسیار حساس، این فرایند با کیفیت بالاتری انجام میشود و هیچ تحریک یا موهای زیرپوستی به جا نمیگذارد. به راحتی از تیغهای اصلاح شسته میشود و مدت طولانیتری از زنگ زدگی و کند شدن آنها جلوگیری میکند. روغن نارگیل همچنین میتواند به عنوان لوسیون بعد از اصلاح، برای تسکین تحریک و مرطوب کردن استفاده شود، بدون عطر و مواد شیمیایی مضر.
- اسکرابهای با روغن نارگیل. برای اسکرابهای نارگیلی چندین مقاله در بخش زیبایی نوشتم. اما احتمالاً به یک اکتشاف دیگر اضافه میکنم: 1:1 جوش شیرین و روغن نارگیل. به آرامی لایهبرداری میکند، دانههای سیاه را از بین میبرد و لکههای رنگی را روشن میکند. روغن اقدام بسیار فعال و خشککننده جوش شیرین را تعدیل میکند. چنین پیلینگ نباید بهطور منظم انجام شود، به ویژه بعد از سن 30. این دستورالعمل به پوست مشکلدار نوجوانان بسیار خواهد آمد.
- مراقبت از ناخنها. اثر خاصی در تقویت ناخنها ندیدم، اما اگر کوتیکول و صفحه ناخنهای شما خشک باشد، روغن نارگیل بهتر از هر کرم دستی عمل میکند.
- پیشگیری از ترکهای پوستی. بهترین و بیخطرترین وسیله برای پیشگیری از ترکهای پوستی در دوران بارداری، روغن نارگیل است. به طور منظم روغن را با چند قطره روغن اساسی اسطوخودوس روی ناحیه شکم و کنارهها بعد از دوش بزنید. هر چه زودتر این کار را شروع کنید، احتمال آسیب به پوست در طول رشد سریع شکم کمتر خواهد بود. میتوانید از روغن از روز اول بارداری تا آخرین روز بارداری و هنگام شیردهی استفاده کنید. دستورالعمل اسکراب قهوه برای ترکهای پوستی .
- بالم و براقکننده لب. مانند یک رژلب مرطوبکننده عمل میکند، براقیت و حجم به لبها میبخشد. میتوانید از آن به عنوان یک درمان در برابر هرپس در ابتدای نشانههای هرپس و برای درمان لبهای ترکخورده استفاده کنید.
- روغن نارگیل به درمان واریس کمک میکند. اگر هنوز اوضاع در حال آغاز باشد - مویرگهای بدن ظاهر میشوند، درد و خارش در نواحی خاصی از پاها ایجاد میشود، از روغن نارگیل به عنوان یک وسیله پیشگیرانه استفاده کنید. پاها واقعاً بعد از استفاده از روغن بهتر به نظر میرسند.
- دئودورانت از روغن نارگیل. این کاربرد مستحق یک مقاله جداگانه است اما دئودورانت مبتنی بر روغن نارگیل بهتر از اکثر دئودورانتهای اقتصادی عمل میکند و به لباس آسیب نمیزند!
در این مقاله از استفاده از روغن نارگیل در آشپزی و پزشکی صحبت نشد، اما در آینده راجع به این مسائل نیز خواهم نوشت. اگر در خانهتان یک قوطی روغن نارگیل پیدا شود، هرگز از هزینهای که کردهاید پشیمان نخواهید شد - زیرا میتواند جایگزین بسیاری از مواد شیمیایی گرانقیمت در کیف آرایشتان شود!