12 שימושים בשמן קוקוס ליופי
שמן קוקוס הוא מתנה מדהימה מהטבע. השתמשתי בו לראשונה כקרם לחות, והחלטתי שאני חייבת להכיר את כל השימושים בשמן קוקוס כי פשוט התאהבתי בו! לאחר שחקרתי חומר רב בנושא, אספתי כ-200 שימושים בשמן קוקוס ברפואה, קוסמטיקה, טיפוח חיות מחמד, בישול ועוד תחומים רבים.
למה שמן קוקוס ייחודי?
לשמן זה יש תכונות אנטי-בקטריאליות ואנטי-דלקתיות, והוא נלחם בתאי סרטן בשלבים מוקדמים. שמן קוקוס משמיד רשימה ארוכה של חיידקים מזיקים ועוזר להיפטר מטפילים כמו כינים ותולעים מסוגים שונים. יש לו גם השפעה אנטי-ויראלית, והוא קל לעיכול ועוזר לרדת במשקל.
בשוק ניתן למצוא שני סוגי שמן קוקוס:
שמן קוקוס מזוקק: בעל טעם נייטרלי ומשמש בעיקר לבישול. בתהליך הזיכוך הוא מאבד מרכיבים חיוניים אך עדיין עדיף על הרבה שמנים צמחיים מסורתיים בשל שתי החומצות השומניות העיקריות שבו, שאינן נוטות להיצטבר בגוף.
שמן קוקוס לא מזוקק, אקסטרה וירג’ין, וירג’ין: לא עובר עיבוד לאחר הסחיטה. שומר על ארומה וטעם נהדרים. בזמן אפיית קינוחים, הוא מעניק ניחוח עדין של קוקוס-וניל. באופן כללי, שמן קוקוס לא מזוקק הוא יעיל יותר.
המינון היומי של שמן קוקוס, אם נוטלים אותו פנימית או יחד עם מזון, הוא 1–4 כפות ביום.
מה שמן קוקוס יכול לעשות בשבילכם?
לחות לשיער ולעור הקרקפת. שמן אידיאלי לטיפול בשיער מובהר, צבוע או עם תלתלים מעובדים. לאחר מסכה עם שמן קוקוס, התחושה היא כאילו טופלתם בקרטין במספרה. המולקולות שלו פועלות כמו חינה - מתחברות לקרטין שבשיער ומעבות אותו באופן טבעי, אך ללא ייבוש כפי שבדרך כלל קורה עם חינה או בסמה. הוא עובד נהדר גם על שיער מתולתל - מפריד קבוצות ומסייע לעיצוב, מסיים את תחושת “החוט המתוח” שנוטה ללוות תלתלים. שמן קוקוס מטפל בקשקשים יבשים, במיוחד אם הם נגרמו מאקזמה או שימוש קבוע בפן.
לחות והזנה לעור. פתרון נהדר בעונת החורף כבסיס לקרמים ולתכשירי לחות. בימי קיץ הוא עדיף לטיפול לילה. מתכון לקרם חורפי עם שמן קוקוס . הוא אינו קומדוגני, ולכן מתאים לכל סוגי העור. ייתכן שתתקשו להתרגל לכך שהספיגה איטית יותר ממוצרים תעשייתיים, אך כשהתרגלתם, לא תרצו לחזור לבסיסי לחות אחרים, במיוחד בימים קרים.
מטפל באקנה ופצעונים. זהו נושא שהעסיק אותי רבות. אפילו השתמשתי בטיפול הורמונלי ובאנטיביוטיקה. שמירה על עור נקי במהלך טיפול כזה היא משימה קשה, אך שימוש בשמן קוקוס וב- סקראבים עם מלח היה פתרון פשוט ויעיל. שמנים, ובמיוחד שמן קוקוס ושמן שיאה, הם מושלמים לטיפול בעור בעייתי. אם מתבגר יתחיל בשמן קוקוס בטיפוח עורו, רוב בעיות העור יימנעו.
מונע נפיחות מסביב לעיניים. בטוח לגמרי לשימוש בעור העדין של העפעפיים ומסביב לעיניים. השימוש מומלץ בלילה בלבד. פשוט חממו טיפה מהשמן בין האצבעות ומרחו בעדינות סביב העיניים.
הסרת איפור בערב. ערבבו שמן קיק ושמן קוקוס ביחס של 1:1, טבלו צמר גפן והסירו את האיפור, השומן והאבק. אם התערובת נעשתה סמיכה מדי, חממו קלות תחת זרם מים חמים.
תחליף לקרם גילוח. אולי זה נראה בזבוז, אבל השימוש בשמן הוא מאוד חסכוני. כשמנסים שמן קוקוס לגילוח, קשה לחזור לקרמים וג’לים. מרחו שמן לפני הגילוח בעור רגיש, ותחוו גילוח חלק יותר ללא גירויים.
סקראבים עם שמן קוקוס. שילוב של סודה לשתייה ושמן קוקוס ביחס של 1:1 יעיל כסקראב לעור. מתאים במיוחד לעור בעייתי של מתבגרים.
טיפול בציפורניים. טוב במיוחד לטיפול בקוטיקולה יבשה וציפורניים פגיעות.
מניעת סימני מתיחה. בטוח לשימוש בהריון תוך שילוב עם כמה טיפות שמן אתרי לבנדר.
שפתון וליפגלוס. מעניק לחות וברק לשפתיים וגם מסייע במניעת יובש.
מטפל בוורידים בולטים. בשימוש שוטף, הוא משפר מראה של נימים וורידים.
דאודורנט טבעי. נושא שמצדיק כתבה נפרדת, אך שמן קוקוס עובד היטב ובניגוד לדאודורנטים זולים אינו פוגע בבגדים.
השימושים בשמן קוקוס בבישול וברפואה לא נכנסו למאמר זה, אך אכתוב עליהם בהמשך. אם תכניסו לביתכם צנצנת שמן קוקוס, לא תתחרטו – הוא יכול להחליף רבים מהמוצרים הכימיים היקרים בארונית הקוסמטיקה שלכם!