משחת שיניים ביתית בעצמך

משחת שיניים ביתית בעצמך יכולה להיות הרבה יותר יעילה מאשר המשחה היקרה ביותר בחנות או בבית המרקחת. ההמלצות על טיפול בשיניים כל כך סותרות, עד שאתה תוהה - עד כדי “ניקוי שיניים מועיל” ו"מזיק לנקות שיניים". אני בכל זאת נוטה לכך שיש לנקות שיניים, פשוט חובה - כך אני מרגישה אדם במלוא מובן המילה. אבל במה לנקות - זו שאלה בסיסית.

כל משחת שיניים תעשייתית ומברשת עם זיפים פלסטיים פוגעות בזגוגית השיניים. החומרים המרכיבים את המשחה בעלי רעילות ברמה 4-5, כאשר המקסימום הוא 10. לדוגמה נמסנת פלואוריד - 5, כל ריחות - 4, קוקמידופרופילבטאין (חומר מחליף) - 4. אנחנו כמובן לא אוכלים את המשחה, אבל במשך 2 דקות של ניקוי בלוטות הירק שלנו והפה בכלל סופגות את כל החומרים הללו ושולחות מיד לדם… עוד מרכיב, גוליצרין, מעניק למשחה מרקם נעים יותר וברק לשיניים, אבל לא מאפשר לשיניים לספוג מינרלים מהמשחה, כלומר מונע מהם רימינרליזציה (שחזור). ומגבי פלואור כבר נאמר כל כך הרבה, שאני אשתוק.

אפילו אם לא חושבים על הרכב, האם באמת משחת השיניים יעילה? האם היא מונעת בעיות שיניים? לא יצא לי לענות חיובית על שאלות אלו, ולכן לנסות משחת שיניים ביתית נראה לי רעיון לא רע. ההרכב המפורט למטה, נתקלתי בו שוב ושוב במהלך איסוף המידע למאמר, והתגובות היו רק חיוביות. אני עדיין לא הספקתי להכין את המשחה, אבל בעלי כבר חולם לזרוק את הפראודונטקס שלו))).

משחת שיניים ביתית. מתכון

• 2 כפות שטוחות של קליפת ביצה טחונה
• 3 כפות של שמן קוקוס (מאוד רצוי)
• 3 כפות של חימר בנטוניטי (או לבן, כחול)
• 1 כף שטוחה של סודה לשתייה
• מים לפי הצורך

ערבבו את החומרים היבשים. הוסיפו את שמן הקוקוס המומס באמבט מים, ערבבו היטב. הוסיפו מעט מים עד למרקם נעים. אם מזלכם שערכתם חימר בנטוניטי - השתמשו בכלי זכוכית או פלסטיק, לא מתכת.

זהו מתכון בסיסי. ניתן לשנות ולהוסיף מרכיבים, אבל לא כדאי להחליף את הבסיס - שמן קוקוס וחימר. תוספות יכולות להיות שמנים אתריים - מנטה, קינמון, טימין, מרווה, אגוז מוסקט, אקליפטוס. אני бы שמה לב ל שמן אורגנו - אחד מאנטיביוטיקות הטבע היעילות ביותר על פני האדמה. בסך הכל, כמות השמנים לא צריכה לעבור 15 טיפות ל-3 כפות בסיס (שמן קוקוס). גם מלח ים עשוי להיות מועיל - 0.5 כפית מלח טחון דק על 3 כפות בסיס. שימרו בזכוכית או קרמיקה, סגורה היטב.

לא הצעתי כאן שום סוכר. למעשה, אנחנו התרגלנו למשחה מתוקה (בזכות קסיליטול), אך זה ממש לא חובה. עם זאת, יש לכם את כל הזכות להמתיק את המשחה עם תמצית סטיביה או בטבלית של תחליף סוכר (א добавлю עיגול של סוכרזית).

משחת שיניים עם חימר לבן ושמן קוקוס

למשחה הביתית יש כמה יתרונות בלתי מעורערים:

• החומרים זולים, בהשוואה למשחות פרסומיות ודי יעילות מחנויות
• 100% טבעית
• הלבנה ללא חמצן, חומצות וכימיקלים אגרסיביים

יש מתכון פשוט יותר, אבל לדעתי, הוא מדי אברסיבי ולא ניתן להשתמש בו כל יום:

• סודה ומלח ים 1/1
• מים
• שמנים אתריים

ערבבו את החומרים היבשים, הוסיפו מים עד למרקם נעים לכם. הוסיפו כמה טיפות של שמן אתריי.

מדברים כי משחות שיניים ביתיות נותנות לאפשר לשיניים שלנו לרימינרליזציה - כלומר חורים בשיניים שלנו, שעומדים להפוך לריקבון, יכולים להירפא בדרך טבעית. רופאי שיניים לא מעוניינים בזה, ולכן הם צוחקים אף על האפשרות לרימינרליזציה. אך כאשר חקרתי את החומר למאמר, קראתי ושעות רבות על זה - אנשים כותבים כי כאשר גילו חורים בשיניים בביקור הבא אצל רופא השיניים (באולטרסונוגרפיה), החליטו לנסות רימינרליזציה באמצעים ביתיים ואחרי 6 חודשים לא היה צורך לקדוח כלום. זהו דוגמה אחת, אבל יש רבות אחרות ברשת.

משחת שיניים עם חימר בנטוניטי ושמן קוקוס

אילו שאלות מתעוררות לגבי משחה ביתית?

1. האם הסודה מגרדת את הזגוגית? סודה לשתייה היא הרבה פחות אברסיבית מאשר רמת העברזות (RDA) של משחות תעשייתיות.
2. האם השמנים האתריים בטוחים? כאן אני צריכה להיות כנה עד הסוף - שמנים אתריים, במהותם, מאוד מסוכנים לכליות אם שותים אותם. אבל, 15 טיפות הללו, המתוכננות על כלל נפח המשחה, יהיו רק מועילות. לבסוף, המנטול שנמצא במשחה יכול לגרום לאי-ספיקה בלב… פשוט היו מתונים ונסו לא לבלוע את התערובת.
3. איך לשמור על משחת שיניים ביתית? שמרו על התערובת בזכוכית בטמפרטורת החדר, מתחת למכסה.
4. האם משחה זו עוזרת להיפטר מריחות מזון (כמו בצל-שום)? כותבים שמשחת שיניים ביתית הרבה יותר טובה בנושא הזה מאשר כל משחה קנויה. אבל כדאי לזכור, כי הרבה מהארומות עולות ישר מהקיבה, וגם נשארות בדם - זה נכון לגבי אלכוהול ושמנים אתריים של בצל.
5. האם משחת שיניים ביתית יכולה להיות מזיקה? אני לא חושבת. אם יש לכם אלרגיה - הזהרו עם השמנים.
6. האם המרכיבים משפיעים על הלובן של השיניים? משפיעים, מאוד חיובי! הלבנה אורגנית ומדויקת מדומיינת.

יש רק פרט אחד, שעליכם לעקוב אחריו - אל תתנו למשחה להתייבש על המברשת, שטפו אותה היטב במים חמים.