सौंदर्य के लिए नारियल तेल के 12 उपयोग।
नारियल तेल एक अद्भुत प्रकृति का उपहार है। मैंने सबसे पहले इसका उपयोग एक मॉइस्चराइज़र के रूप में किया था और तय किया कि मुझे नारियल के तेल के सभी उपयोगों के बारे में जानना चाहिए, क्योंकि मैं इसमें बस प्यार में पड़ गई थी! इस विषय पर कई सामग्री का अध्ययन करने के बाद, मैंने चिकित्सा, कॉस्मेटोलॉजी, जानवरों की देखभाल, कुकिंग और कई अन्य क्षेत्रों में नारियल के तेल के लगभग 200 उपयोगों को एकत्रित किया।
नारियल का तेल अद्वितीय क्यों है?
यह पदार्थ एंटीबैक्टीरियल और विरोधी भड़काऊ गुण रखता है, कैंसर के शुरूआती चरण में कैंसर कोशिकाओं से लड़ता है। नारियल का तेल कई रोगाणु बैक्टीरिया को नष्ट करता है और परजीवियों, जैसे सिर की जूं और विभिन्न प्रकार के कीड़े से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसमें स्पष्ट एंटीवायरल प्रभाव है, इसे आसानी से अवशोषित किया जाता है और यह अतिरिक्त वजन कम करने में सहायक होता है।
बाजार में नारियल तेल के दो प्रकार उपलब्ध हैं:
शुद्ध नारियल तेल का स्वाद लगभग तटस्थ होता है और इसका उपयोग मुख्य रूप से खाना पकाने के लिए किया जाता है। शुद्ध करने की प्रक्रिया में यह कई उपयोगी गुणों और तत्वों को खो देता है, लेकिन यह कई पारंपरिक वनस्पति तेलों की तुलना में खाना पकाने में एक बड़ा फायदा रखता है, क्योंकि इसके घटकों में दो मुख्य वसा एसिड भंडारित नहीं होते हैं।
कच्चा, अतिरिक्त कुंवारी, कुंवारी। इसे निचोड़ने के बाद किसी भी प्रकार की प्रोसेसिंग नहीं की जाती है। यह अद्भुत सुगंध और स्वाद को बनाए रखता है। यदि इसका उपयोग बेकरी उत्पादों के लिए किया जाए, तो यह एक हल्का नारियल-वलीन सुगंध प्रदान करता है। सभी मामलों में, कच्चा नारियल तेल अधिक प्रभावी है।
अगर आप इसका उपयोग केवल अंदर या भोजन के साथ करना चाहें, तो नारियल तेल की दैनिक मात्रा 1 से 4 बड़े चम्मच होनी चाहिए।
नारियल का तेल आपके लिए क्या कर सकता है?
- बालों और खोपड़ी को हाइड्रेट करता है। यह रंगीन, रासायनिक रूप से मुड़े हुए बालों की देखभाल के लिए एक आदर्श तेल है। नारियल तेल के साथ फेस मास्क के बाद ऐसा लगता है जैसे बालों का केरेटिन से उपचार हुआ हो। इसके अणु हिना की तरह काम करते हैं - बाल में केरेटिन के साथ बंधते हैं और इसे प्राकृतिक रूप से मोटा करते हैं, लेकिन हिना या बासमा की तरह सूखते नहीं। यह कर्ल पर पूरी तरह से अचानक काम करता है - इसकी लट चुके हिस्सों को अलग करता है और शैली में मदद करता है, बालों में तार की जैसे अहसास को खत्म करता है (मैं एक नैतिक धूप-गेंद वाली बालों वाली भाग्यशाली महिला के शब्दों से लिख रही हूं, जिसने सालों तक स्टाइलिंग और स्ट्रेटनिंग की परेशानी उठाई)। नारियल का तेल सूखी सेबोरिया का उपचार करता है, खासकर जब उसकी वजह एक्जिमा या निरंतर हेयर ड्रायर का उपयोग होती है।
- त्वचा को हाइड्रेट करता है और पोषण देता है। सर्दियों के मौसम में इसका मुख्य संघटक क्रीम और लोशन के लिए एक पैनसिया है, गर्मी में यह रात की देखभाल के लिए अधिक उपयुक्त है। नारियल तेल के साथ सर्दियों का लोशन का नुस्खा । यह गैर-क्लोजिंग होता है, इसलिए किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए इसका उपयोग करने में संकोच न करें। एकमात्र असुविधा यह है कि यह उतनी जल्दी अवशोषित नहीं होता जितना हम संग्रहणीय क्रीम के साथ करते हैं, लेकिन जब आप इसके आदी हो जाते हैं, तो आपको मेकअप के लिए किसी अन्य हाइड्रेटिंग बेस की आवश्यकता नहीं होगी, विशेषकर सर्दियों के दिनों में।
- मुँहासे और फुंसियों का इलाज करता है। यह मेरी पूरी विवेकशीलता की ज़िंदगी का नंबर एक का मुद्दा है। यह हार्मोनल थेरेपी और एंटीबायोटिक्स की एक पूरी श्रृंखला तक पहुंच गया है। इलाज के दौरान त्वचा की सही देखभाल करना बहुत कठिन है, लेकिन मेरे लिए नारियल का तेल और साल्ट स्क्रब एक सरल और प्रभावी समाधान बन गए हैं। जब कोई मुझसे कहता है कि तेलों का उपयोग तैलीय त्वचा के लिए मना है, तो मुझे यह समझ में आता है कि उस व्यक्ति ने मुँहासे का गंभीरता से सामना नहीं किया है - केवल तेल आपकी त्वचा को धुंधला किए बिना मदद कर सकते हैं! नारियल का तेल और शी घृत समस्या वाली त्वचा के लिए आदर्श हैं। अगर कोई किशोर इन तेलों से अपनी त्वचा की देखभाल करना शुरू करता है, तो वह अधिकांश समस्याओं से बच सकता है।
- आंखों के चारों ओर सूजन को रोकता है। एकदम सुरक्षित है, इसे आंखों के आसपास के नाजुक त्वचा के लिए उपयोग करना। लेकिन इसे रात की देखभाल के रूप में इस्तेमाल करना चाहिए। बस एक मटर तेल को अपनी उंगलियों के बीच में रगड़ें और फिर इसे आंखों के चारों ओर की जगह पर सावधानी से लगाएं। यह आंसू नलिकाओं को ब्लॉक नहीं करता है, विपरीत में खनिज तेलों के मेकअप रिमूवर्स के विपरीत!
- रात का मेकअप रिमूवर। кастर तेल और नारियल तेल को 1:1 मिलाएं, एक कॉटन पैड को भिगोएं और इसे मेकअप, गंदगी, काले धब्बे और सड़क के धूल से हटाएं। अगर मिश्रण गाढ़ा हो गया है, तो बोतल को गर्म पानी की धारा के नीचे रखें।
- नारियल के तेल से शेविंग क्रीम का स्थान दें। यह सुझाव फिजूल लग सकता है, लेकिन तेल की खपत अद्भुत होती है - इसकी शानदार कवरेज होती है, इसे बहुत ही किफायती तरीके से इस्तेमाल किया जाता है। अगर आप एक बार नारियल तेल का उपयोग शेविंग के लिए करेंगे, तो आप कभी भी क्रीम या जेल पर वापस नहीं लौटेंगे। यदि आप शेविंग से 10-15 मिनट पहले त्वचा पर तेल लगाते हैं, विशेष रूप से बहुत संवेदनशील क्षेत्रों में, तो यह प्रक्रिया बहुत बेहतर होती है और चिढ़ और भीतर की बाल की समस्या नहीं होगी। यह रेज़र ब्लेड से आसानी से धोकर जाता है, उन्हें जंग और कुंद होने से बचाए रखता है। नारियल का तेल शेविंग के बाद की लोशन के रूप में भी उपयोग किया जा सकता है, चिढ़ को कम करने और हाइड्रेटिंग करने के लिए, बिना सुगंध, पैराबेंस, कोकामाइडोप्रोपिलबेटाइन और अन्य के।
- नारियल तेल के साथ स्क्रब। नारियल के स्क्रब को मैंने सौंदर्य खंड में कई लेखों में समर्पित किया है। लेकिन मैं शायद एक और खोज के साथ इसे पूरा करूंगी: 1:1 बेकिंग सोडा और नारियल का तेल। यह नरम तरीके से एक्सफोलिएट करता है, काले धब्बों को हटाता है और रंगीन धब्बों को हल्का करता है। तेल सोडे के अधिक सक्रिय सुखाने वाले प्रभाव को संतुलित करता है। ऐसा छिलना नियमित रूप से नहीं करना चाहिए, विशेषकर 30 के बाद। यह नुस्खा किशोर समस्या वाली त्वचा को बहुत पसंद आएगा।
- नाखूनों की देखभाल। मैंने मजबूत करने का कोई खास प्रभाव नहीं देखा, लेकिन अगर आपकी काटनेकी त्वचा और नाखून की प्लेट सूखी है, तो नारियल का तेल किसी भी हाथ क्रीम से बेहतर काम करेगा।
- स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम। गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम के लिए सबसे सुरक्षित उपाय - नारियल का तेल है। नियमित रूप से स्नान के बाद पेट और किनारों पर लैवेंडर के आवश्यक तेल की कुछ बूँदों के साथ तेल लगाएं। जितना जल्दी आप प्रक्रियाएं शुरू करेंगे, त्वचा को गर्भ के दौरान तीव्र वृद्धि के दौरान कम नुकसान पहुँचेगा। आप इसे गर्भावस्था के पहले दिन से लेकर अंतिम दिन तक और स्तनपान के दौरान उपयोग कर सकते हैं। स्ट्रेच मार्क्स के लिए कॉफी स्क्रब का नुस्खा ।
- बाम और लिप ग्लॉस। यह एक हाइड्रेटिंग लिपस्टिक की तरह काम करता है, होंठों को चमक और वॉल्यूम देता है। इसे पहले संकेतों पर हर्पेस के लिए भी उपयोग किया जा सकता है और ठंड की स्थिति में औषधि के रूप में।
- नारियल का तेल वेरिकोज की मदद करता है। अगर सब कुछ शुरू हो रहा है - पैर में रक्त वाहिकाओं के तारे दिखाई देने लगते हैं, कुछ स्थानों पर दर्द और खुजली होती है, तो नारियल का तेल एक रोकथाम के उपाय के रूप में उपयोग करें। तेल लगाने के बाद पैर वास्तव में बेहतर दिखते हैं।
- नारियल तेल से एंटीपर्सपिरंट। यह उपयोग एक अलग लेख का हकदार है, लेकिन नारियल तेल पर आधारित डिओडोरेंट अधिकांश बजट विकल्पों की तुलना में बेहतर काम करता है और कपड़े को खराब नहीं करता है!
इस लेख के दायरे में नारियल तेल का उपयोग खाना पकाने और चिकित्सा में नहीं आया है, लेकिन आगे मैं इसके बारे में भी लिखूंगी। अगर आपके घर में नारियल तेल का एक जार होगा, तो आप खर्च किए गए पैसे पर पछताएंगे नहीं - यह आपकी कॉस्मेटिक बैग में महंगी रसायन का एक बड़ा हिस्सा बदल देगा!
