最高の足用クリーム。2つの信頼できるレシピ

多くの人々は、一日の終わりに足を高く上げて疲れを癒す方法を取っています。この方法でも良いですが、さらに良い方法があります。それは自家製の足用クリームです。自分の手で最高の足用クリームを作り、生活の質の違いを感じてみてください（本気です）。

ミント入り足用クリーム

• シアバター30グラム
• 精製されていないココナッツオイル30グラム
• オリーブオイル大さじ2
• ミント抽出物小さじ1（ 作り方はこちら ）

以前の投稿で、シアバターとココナッツオイルについて書きました。これらの植物性保湿オイルは、純粋な形でも使用できます。精製されていないオイルの価格は、市販のスキンケア製品の平均価格と同様ですが、パラベン、ラウリル硫酸塩、石油製品、水分乳化剤は含まれていません。

作り方：

1. 湯煎でシアバターとココナッツオイルを溶かします。
2. オリーブオイルを加え、室温まで冷まします（家が寒い場合は固まらないように注意）。
3. ミントオイルを加えます。
4. ブレンダーまたはミキサーで混ぜます。自宅用のコクテルミキサーを使うと非常に便利です。混ぜる時間は3-5分以内で済みます。
5. 常温で保存します。
6. 必要に応じてクリームは泡立てなくても良く、その場合は上の写真のような「ワセリン」のような質感になります。好みに応じてエッセンシャルオイルを加えることができます。かかとのケアにも最適です。

夏用足用クリーム

乾燥した足のための素晴らしいクリームです。足の裏やかかとのケアに適しています。

• アーモンドオイルまたはゴマオイル50グラム（オリーブオイルでも可）
• ココナッツオイルまたはシアバター100グラム
• ビタミンE小さじ1（アンプルまたはカプセルから。獣医薬局にアンプルがあります）
• おろした蜜蝋大さじ2
• 30グラムの純水（蒸留水またはフィルター水）
• ラベンダーエッセンシャルオイルまたは自家製ラベンダー抽出物5滴（ミント抽出物の作り方と同様に準備）

作り方：

1. 湯煎または直接加熱で蜜蝋とオイルを溶かします。
2. 別の器で水を沸騰させます。
3. 溶けた混合物に水を加え、常にかき混ぜます。
4. エッセンシャルオイルを加えます。
5. クリームを蓋付きの消毒済み容器に移します。完全に冷えるまで混ぜ続けます。上の写真のようなクリームの質感を持たせるために、3-5分泡立てる必要があります。この場合、クリームが分離する可能性が低くなりますが、素材にワックスが含まれているため、自然に乳化します。

ココナッツオイルやシアバターを使った自家製の美容製品 は、あらゆる商業的クリームやローションよりも遥かに優れています。特に、これらのオイルは湿疹や炎症の治療に非常に効果的です。