美しさのためのココナッツオイルの12の使い方

ココナッツオイルは自然からの素晴らしい贈り物です。最初に保湿クリームとして使用し、すべてのココナッツオイルの使い方を知るべきだと思いました。なぜなら、私はそれに本当に魅了されてしまったからです！このテーマに関する多くの資料を調査した結果、医学、美容、ペットケア、料理など、約200のココナッツオイルの使用法を集めました。

なぜココナッツオイルはユニークなのか？

この物質は抗菌性および抗炎症性の特性を持ち、いわゆる癌の初期段階の癌細胞と戦います。ココナッツオイルは、病原菌のリストを全滅させ、ノミやさまざまな虫などの寄生虫を排除するのに役立ちます。ウイルスに対する明確な効果があり、吸収が容易で、余分な体重を減らす助けになります。

市販されているココナッツオイルには2種類があります：

精製されたココナッツオイルは、ほぼ中立的な味を持ち、主に料理に使用されます。精製過程で多くの有用な特性と元素を失いますが、成分の2つの主要な脂肪酸は貯蔵されず、多くの伝統的な植物油に対して料理上の利点を持続させます。

非精製、エクストラバージン、バージン。搾り取った後、何の処理もされません。素晴らしい香りと味を保っています。これでお菓子を作ると、繊細なココナッツとバニラの香りが漂います。すべての点で、非精製のココナッツオイルはより効果的です。

ココナッツオイルの1日の摂取量は、内服または食事に混ぜて1日1〜4大さじです。

ココナッツオイルはあなたに何をしてくれるのか？

1. 髪と頭皮を保湿します。 明るく染めたり、化学でカールさせた髪のケアに最適です。ココナッツオイルのマスクをした後、サロンでケラチン治療を受けたかのような感覚になります。その分子はヘナと同じように機能し、髪の中のケラチンと結合し、自然に髪を太くしますが、ヘナやバスマに見られるような乾燥はありません。くせ毛にも予想外に効果的で、髪束を分け、まとまりやすくし、髪のワイヤーのような感触が消えます（これは長年スタイリングやアイロンで悩んできた自然な明るい金髪の持ち主としての言葉です）。ココナッツオイルは、特にその原因が湿疹やドライヤーの常用である場合、乾燥した脂漏性皮膚炎を治療します。
2. 肌を保湿し栄養を与えます。 冬の天候におけるクリームやローションの主成分としての万能薬です。夏の暑さでは、夜のケアに最適です。 ココナッツオイル入りの冬のローションのレシピ 。コメドを引き起こさないため、どの肌タイプでも安心して使用できます。唯一の不便さは、店で売っているクリームに慣れている私たちが思っているほど早く吸収されないことですが、一度慣れてしまうと、特に寒い日にメイクの下に使う保湿ベースは他のものにしたくなくなります。
3. ニキビや吹き出物を治します。 これは私が意識を持ってからの人生の中での最大の問題です。ホルモン療法やさまざまな抗生物質にまで至りました。治療中に良いスキンケアを選ぶのは非常に難しいですが、ココナッツオイルと 塩のスクラブ が私にとってシンプルで効果的な解決策となりました。誰かが私に「脂性肌にはオイルは禁物だ」と言うと、私はその人が本当にニキビと真剣に向き合ったことがないと理解します。オイル、そしてオイルだけが、治療過程で肌を深く焼かないように助けてくれます！ココナッツオイルとシアバターは、問題のある肌のケアに最適です。もし若者がこれらのオイルでスキンケアを始めた場合、多くの問題を避けることができるでしょう。
4. 目の周りのむくみを防ぎます。 繊細な目元の肌に絶対に安全に使用できます。しかし、夜のケアとして使用する必要があります。単純に指の間で豆粒ほどのオイルをすり合わせ、目の周りに優しく塗布します。ミネラルオイルのクレンジングとは異なり、涙腺を詰まらせません！
5. 夜のクレンジング。 キャスターオイルとココナッツオイルを1:1で混ぜ、コットンディスクに浸し、メイクをオイル、黒ずみ、外のほこりと一緒に落とします。混合物が固まってしまった場合は、ボトルをぬるま湯の下に置いておきます。
6. ココナッツオイルでシェービングクリームを置き換えます。 このアドバイスは浪費と見えるかもしれませんが、オイルの消費量は非常に少なく、素晴らしいコーティング性能を持ち、非常に経済的に使用できます。一度ココナッツオイルでシェービングを試すと、もうクリームやジェルには戻れなくなります。シェービングの10〜15分前に、特に特に敏感な部分にオイルを塗ると、プロセスがずっと質的になり、刺激や埋没毛がなくなります。カミソリの刃からはよく洗い流され、さびや鈍化を防ぎます。ココナッツオイルは、刺激を和らげるアフターシェーブローションとしても使用でき、香料やパラベン、コカミドプロピルベタインなどが含まれていません。
7. ココナッツオイルのスクラブ。 ココナッツのスクラブについては、 美しさ セクションでいくつかの記事を書きました。しかし、もう一つの発見を加えます：重曹とココナッツオイルを1:1の比率で混ぜます。優しく角質を除去し、黒ずみを取り除き、色素沈着を明るくします。オイルは重曹の過剰に乾燥した効果を補います。このピーリングは、特に30歳を過ぎてからは定期的に行うべきではありません。このレシピは、思春期の問題肌にとても気に入られるでしょう。
8. 爪のケア。 特に強化効果は感じませんでしたが、もしあなたのキューティクルや爪が乾燥しているなら、ココナッツオイルはどんなハンドクリームよりも優れています。
9. 妊娠中のストレッチマークの予防。 ココナッツオイルは妊娠中のストレッチマーク予防に最も安全な手段です。お風呂の後に、腹部や脇腹に数滴のラベンダーエッセンシャルオイルを含むオイルを定期的に塗布します。早くからケアを始めれば始めるほど、腹が成長する間に肌が傷つく可能性が少なくなります。妊娠の最初から最後の日まで、そして授乳期間中もオイルを使用できます。 ストレッチマーク用コーヒースクラブのレシピ 。
10. リップバームとグロス。 保湿リップバームとして機能し、唇に輝きとボリュームを与えます。ヘルペスの初期症状の際には、ヘルペス治療としても使用でき、風にさらされた唇の治療としても使用できます。
11. ココナッツオイルは静脈瘤に役立ちます。 もし事態が進行し始め、血管星が現れ、脚の特定の場所に痛みやかゆみを感じたら、予防的な手段としてココナッツオイルを使用してください。オイルを塗った後、脚は本当に見た目が良くなります。
12. ココナッツオイルからの制汗剤。 この使い方は別の記事に値するものですが、ココナッツオイルのデオドラントは、ほとんどの安価なものよりも効果的で、衣服も傷めません！

この記事では、ココナッツオイルの料理や医学での使用については触れることができませんでしたが、今後これについても書きます。あなたの家にココナッツオイルの瓶があれば、投資したお金を無駄にしないでしょう - それはあなたの化粧ポーチ内の多くの高価な化学製品を置き換えることができます！