집에서 만드는 치약
집에서 만드는 치약은 가장 비싼 상점이나 약국의 치약보다 훨씬 더 효과적일 수 있습니다. 치아 관리에 대한 권장 사항이 매우 상반되어 놀라움을 금치 못합니다. “치아를 닦는 것이 유익하다"와 “치아를 닦는 것이 해롭다"는 의견이 있습니다. 저는 여전히 치아를 닦는 것이 꼭 필요하다고 생각합니다. 그렇게 해야만 온전히 인간으로서의 기분이 드니까요. 그러나 무엇으로 닦는지는 근본적인 질문입니다.
모든 상업용 치약과 플라스틱 브러시모는 치아 에나멜에 상해를 줄 수 있습니다. 치약의 성분은 독성 지수 4-5를 가지고 있으며, 최대는 10입니다. 예를 들어 플루오르화나트륨은 5, 모든 맛을 내는 향료는 4, 코카미도프로필베타인(거품 생성제)은 4입니다. 물론, 우리는 치약을 먹지 않지만, 2분 동안 닦는 동안 우리의 침샘과 입 전체는 이러한 성분을 흡수하고 바로 혈액으로 보내버립니다… 또 다른 성분인 글리세린은 치약에 더 쾌적한 질감과 치아의 광택을 주지만, 치아가 치약에서 미네랄을 흡수하는 것을 방해함으로써 재광물화(회복)를 저해합니다. 불소에 대해서는 이미 많은 이야기가 나왔으니 더 이상 언급하지 않겠습니다.
성분에 대해 생각하지 않더라도, 치약이 정말로 효과적인가요? 치과 문제를 예방할 수 있나요? 저는 이 질문들에 긍정적으로 답할 수 없었기 때문에 집에서 만드는 치약을 시도해 보자는 생각이 들었습니다. 아래에 설명된 레시피는 제가 정보를 수집하는 동안 여러 번 보았으며, 긍정적인 리뷰만 있었습니다. 저는 아직 치약을 만들지 않았지만, 남편은 이미 자신의 파라돈탁스를 버리기를 꿈꾸고 있습니다)).
집에서 만드는 치약. 레시피
- 2 큰 술의 갈은 계란 껍질
- 3 큰 술의 코코넛 오일 (매우 바람직함)
- 3 큰 술의 벤토나이트 클레이 (또는 흰색, 파란색)
- 1 큰 술의 산성 있는 베이킹 소다
- 필요에 따라 물
드라이 성분을 섞습니다. 중탕으로 녹인 코코넛 오일을 넣고 잘 섞습니다. 쾌적한 질감을 위해 약간의 물을 추가합니다. 운이 좋다면, 벤토나이트 클레이를 구매한 경우 유리 또는 플라스틱 용기를 사용하세요. 금속은 사용하지 마세요.
이것은 기본 레시피입니다. 성분은 다양하게 조정하고 추가할 수 있지만, 기본 재료인 코코넛 오일과 클레이는 대체해서는 안 됩니다. 추가되는 성분은 에센셜 오일 - 민트, 계피, 타임, 세이지, 넛맥, 유칼립투스 등이 될 수 있습니다. 저는 타임 오일 에 주목할 것을 권해드립니다 - 이 지구에서 가장 효과적인 천연 항생제 중 하나입니다. 전체적으로 오일의 양은 기본(코코넛 오일) 3 큰 술에 대해 15 방울을 넘지 않아야 합니다. 해양 소금도 유익할 수 있으며, 기본 3 큰 술에 대해 잘게 간 소금 0.5 작은 술을 추가할 수 있습니다. 유리나 세라믹 용기에 밀폐하여 보관하세요.
여기서는 어떤 감미료도 제안하지 않았습니다. 사실, 우리는 단 맛의 치약(자일리톨 때문에)에 익숙해져 있지만, 반드시 필요하지는 않습니다. 그러나 당신은 스테비아 추출물이나 설탕 대체제가 있는 정제를 사용하여 치약을 단맛을 추가할 권리가 있습니다(저는 스이크라짓 정원을 추가할 것입니다).
흰색 클레이와 코코넛 오일로 만든 치약
집에서 만든 치약에는 몇 가지 확실한 장점이 있습니다:
- 성분이 저렴합니다, 광고된 약국 치약과 비교할 때
- 100% 자연적입니다
- 과산화물, 산 및 공격적인 화학 물질 없이 미백 가능합니다
좀 더 간단한 레시피도 있지만, 개인적으로는 너무 마모성이 강하여 매일 사용하기에는 적합하지 않다고 생각합니다:
- 소다와 해양 소금 1:1
- 물
- 에센셜 오일
드라이 성분을 섞고 물을 추가하여 기분 좋은 질감이 될 때까지 조절합니다. 몇 방울의 에센셜 오일을 추가합니다.
전해지는 바에 따르면, 바로 집에서 만드는 치약이 우리의 치아가 재광물화될 기회를 제공한다고 합니다. 즉, 충치가 될 뻔했던 치아의 구멍이 자연적으로 다시 채워질 수 있다는 것입니다. 치과 의사들은 이에 관심이 없기 때문에 재광물화 가능성에 대해 비웃기도 합니다. 하지만 제가 이 주제를 위한 자료를 연구하면서 읽었던 댓글들은 정말 길고 많았습니다 - 사람들은 치과에서 (엑스레이에서) 충치를 발견한 다음, 집에서 만드는 방법으로 재광물화를 시도했더니 6개월 후에 아무것도 드릴 필요가 없었다고 보고했습니다. 이것은 단 하나의 예일 뿐이며, 비슷한 경우는 인터넷에서 정말 많이 찾을 수 있습니다.
벤토나이트 클레이와 코코넛 오일로 만든 치약
집에서 만든 치약에 대한 질문은 무엇이 있을까요?
- 소다가 에나멜을 긁지 않나요? 베이킹 소다는 상업용 치약들의 마모 계수(RDA)보다 훨씬 덜 마모성이 강합니다.
- 에센셜 오일이 안전한가요? 여기서는 끝까지 정직해야 합니다 - 본래 에센셜 오일은 소량으로 섭취하면 신장에 매우 위험합니다. 그러나 전체 치약 양에 15 방울 정도는 해가 없습니다. 결국 치약에 포함된 멘톨은 심부전을 유발할 수 있습니다… 그냥 적절히 사용하고 혼합물을 삼키지 않으려고 하세요.
- 집에서 만든 치약은 어떻게 보관하나요? 혼합물을 유리 용기에 실온에서 뚜껑을 덮고 보관하세요.
- 이 치약이 음식 냄새(예: 양파-마늘)를 제거하는 데 도움이 되나요? 집에서 만든 치약이 어떤 상업용 치약보다 훨씬 더 효과적이라고 합니다. 하지만 많은 향기가 위장에서 바로 올라오고 혈액에서 오랫동안 지속된다는 점은 기억해야 합니다 - 이것은 알코올과 양파의 에센셜 오일에도 해당됩니다.
- 집에서 만드는 치약이 해로울 수 있나요? 그렇게 생각하지 않습니다. 알레르기가 있다면, 오일에 주의하세요.
- 성분이 치아의 백색도에 영향을 미치나요? 영향이 있으며, 매우 긍정적인 영향을 미칩니다! 유기적이고 섬세한 미백이 보장됩니다.
단 한 가지 세심하게 지켜야 할 점이 있습니다 - 치약이 브러시에서 마르지 않도록 하고, 따뜻한 물로 잘 씻어주세요.
