Kā izbalināt ceļus?

Es nodarbojos ar jogu, un dažas pozas ir jāveic uz ceļiem. Sāku pamanīt, ka āda uz ceļiem pakāpeniski kļūst tumšāka… Rūpīga pīlinga un regulāra skrubju lietošana izraisīja kontaktdermatītu, un karstā vasaras laikā man bija jāvalkā bikses.

Man vajadzēja atrast veidu, kā izbalināt ceļus. Es izskatīju visus receptes, un lielākā daļa no tām izskatījās diezgan saprātīgas pirmajā mirklī, bet izdarīju pēc sava prāta. Esmu ļoti apmierināta ar rezultātu, ar ko vēlos dalīties.

Kā un ar ko izgaismot ādu uz ceļiem

Vispirms sniedzu tieši to recepti, ar kuru izgaismoju ādu sev. Jau ne pirmo mēnesi regulāri veicu sejas masku ar aspirīnu un nolēmu pamēģināt arī uz ceļiem. Izdevās!

• 4-5 aspirīna tabletes
• 1 tējkarote zobu pastas

Aspirīnu (acetilsalicilskābi parastajās tabletēs) sasmalciniet maltā veidā. Es paņemu pāris blisterus ar 10 tabletēm un samalu kafijas dzirnaviņās. Izmantoju šo pulveri pēc vajadzības.

Tējkaroti vienkāršākās zobu pastas sajauciet ar iegūto aspirīna pulveri un uzklājiet uz mitriem, tvaicētiem ceļiem. Varat pastaigāt ar šo maisījumu kādu laiku, man pietika ar 15 minūtēm. Pirms skalošanas iemasējiet ceļus, lai noņemtu mirušās šūnas.

Tieši ar šo maisījumu es spēju izgaismot ceļus vienā reizē. Šo rūpi par ceļiem nevajadzētu veikt katru dienu, tomēr pasta pamanāmi izžūst ādu, bet reizi divās nedēļās kāpēc gan ne. Pēc maskas lietojiet taukainu krēmu. Turpmāk aprakstītās receptes es neesmu izmantojusi, bet masku sastāvs man patika. Ņemiet vērā.

Vēl dažas receptes tumšiem ceļiem un elkoņiem

• 1 ēdamkarote sodas
• 1 tējkarote piena

Sagatavojiet no piena un sodas nepārklājošu pastu. Iemasējiet ceļus 2-3 minūtes, noskalojiet. Pēc katras šādas procedūras noteikti barojiet ādu ar krēmu.

• 1 tējkarote kurkumas
• 1 tējkarote cukura
• 1 tējkarote olīveļļas vai mandeļu eļļas

Izmantojiet maisījumu kā skrubi. Kurkuma izgaismo ādu un noņem nevēlamās matus (pūka virs lūpu noteikti noņem). Eļļa nekavējoties baro ādu.

Ir daudz receptes ar citronu sulu:

• 1 ēdamkarote citronu sulas
• 1 tējkarote E vitamīna (eļļas šķīduma alfa-tokoferola acetāts)
• 1 tējkarote medus
• šķipsniņa cietes blīvuma palielināšanai

Sajauciet un uzklājiet uz ceļiem, iemasējiet, atstājiet masku uz 10-15 minūtēm.

• 1 tējkarote sodas
• 1 tējkarote olīveļļas
• 2 tējkarotes citronu sulas

Uzklājiet maisījumu uz 10 minūtēm, iemasējiet un noskalojiet.

• 1 tējkarote nerafinētas kokosriekstu eļļas
• 1 tējkarote cukura

Šo recepti var bagātināt ar sodu vai aspirīnu, tad izbalināšana noteikti notiks.

• Kausēti pienskābes produkti, jogurts, kefīrs, skābs krējums

Pienskābe arī dara savu darbu. Pirmkārt, tas ir saudzīgs, delikāts ādas kopšanas līdzeklis. Kausēti piena produkti ne tikai izbalina, bet arī mīkstina sacietējušo ādu uz ceļiem. Masu kompreses ar biezpienu ir piemērotas arī papēžiem.

Jebkuras augļu skābes labi tiek galā ar ādas izbalināšanu. Īpaši patīkami izmantot avenes kā izbalinošu masku. Ziemā saldētas ogas palīdz.

Es nerakstīju neko par sāli, lai gan ir receptes skrubiem ar sāli. Man sāls izrādījās pārāk kaitīga ceļiem. Lai gan sajaucot ar eļļu vai skābu krējumu varētu pamēģināt. Sodu uzskatu par pieņemamāku.

Kāpēc ceļi tumst un kā to novērst

Sacietusī āda uz ceļiem vairāk ir vecuma problēma. Jo sausāka ir āda, jo lielāks risks iegūt šos plankumus.

Tumšo plankumu parādīšanās tiek veicināta ar šādiem faktoriem:

• Šauru biksu valkāšana un auduma berze
• Bieža skrubju un pīlingu lietošana
• Sporta vingrinājumi un grīdas mazgāšana uz ceļiem
• Pašsaules labāk “pieķeras” pie sauss ādas šajās vietās.

Visvienkāršākā profilakse, ko es, protams, neievēroju - dzert nedaudz vairāk ūdens nekā gribas un mitrināt ne tikai seju. Otra obligātā noteikums - sauļošanās krēms.

Īpaši jūtīgas ir ādas vietas, kuras mēs aktīvi atņemam aizsargājošai lipīdu plēvei un taukiem. Ceļi, kurus mēs mēģinām izbalināt, nonāk pirmajā draudīgajā situācijā.

Ceļiem var veikt glicerīna mitrinošu balzamu:

• 2 ēdamkarotes glicerīna
• 1 ēdamkarote kokosriekstu vai shea eļļas
• 1 tējkarote E vitamīna

Uz ūdens peldes izkausējiet eļļu, pievienojiet glicerīnu un E vitamīnu, rūpīgi sajauciet un ļaujiet maisījumam atpūsties ledusskapī. Tas ir lielisks vakara kopjošs līdzeklis sausām ekstremitātēm, elkoņiem, kutikulām. Reizēm es slinkoju gatavot krēmu un vienkārši paņemu mazu burciņu no vislētākā bērnu krēma ar vienkāršu sastāvu, pievienoju tur glicerīnu un eļļas šķīdumu ar vitamīnu E. Arī diezgan pieņemami (bet šķidri, šeit viss ir atkarīgs no krēma).

Man bija patīkama pieredze ar skrubjiem un krēmiem pašmāju sagatovei, piedāvāju pamēģināt arī jums.