मीठ की साखर: कोणता स्क्रब तुमच्यासाठी योग्य आहे?

मीठ आणि साखर यांचा स्क्रब म्हणून उपयोग करता येतो. स्पा-सेंटर्समध्ये सोल्टी आणि साखरेचे स्क्रब्स वापरण्यात येतात त्यासाठी एक खास कारण आहे. मीठ आणि साखर हे नैसर्गिक एक्सफोलिअंट्स आहेत (म्हणजेच त्वचेला नैसर्गिकरीत्या सतेज करणारे), ज्यामुळे त्वचा मऊ आणि कोमल होते. याशिवाय, छिद्र उघडून शरीरातील विषारी पदार्थ, घाम आणि जीवाणू दूर होतात.

साखरेचा किंवा मीठाचा स्क्रब घरीच तयार करता येतो, ज्यामुळे व्यावसायिक त्वचेच्या देखरेखीचा अनुभव मिळतो. पण मीठ आणि साखरेच्या स्क्रबमधील फरक काय आहे? कशासाठी आणि कधी याचा उपयोग करावा?

आपण बहुतेकदा अक्रोडाच्या किंवा ॲप्रिकॉटच्या बिया वापरून बनवलेल्या सौम्य स्क्रब्सकडे वळतो. हे स्क्रब्स कार्यक्षम देखील आहेत. पण तुमच्या त्वचेच्या देखरेखीचा दर्जा उंचावायचा असेल, तिला चमकायचे असेल, तर मीठ आणि साखरेच्या स्क्रब्सचा आधार हा योग्य पर्याय वाटतो. यामध्ये त्यांचे सौम्य असलेले अॅब्रासिव्ह परिणाम त्वचेस इजा न लावता, कांही वेळाने विरघळून जातात.

मीठाचे स्क्रब्स

सोल्ट स्क्रब्स त्वचेला शरीरासाठी महत्त्वाचे असलेल्या मॅग्नेशियम आणि इतर खनिजे पुरवतात, जे त्वचेद्वारे सहजपणे शोषले जातात. स्क्रबसाठी वापरण्यासाठी मीठ नैसर्गिक समुद्री, हिमालयीन गुलाबी मिठाचे किंवा खनिजांनी समृद्ध इतर प्रकाराचे असावे. साधे स्वयंपाकाचे मीठ योग्य नाही. मिठामधील मॅग्नेशियममुळे मसल्स पेन, ताण, आणि डोकेदुखीपासून मुक्तता होऊ शकते. मॅग्नेशियमबद्दल अनेक लेखांत मी उल्लेख केला आहे – हा तुमच्या शरीरासाठी महत्त्वाचा खनिज आहे. याशिवाय, मीठाच्या ॲन्टिसेप्टिक गुणधर्मामुळे त्वचावरील तेलीय ग्रंथी नियंत्रणात राहतात, आणि ॲक्नेवर उपचार होतो.

मीठांचे स्क्रब कोपर, गुडघे, आणि पायाच्या निकृष्ट त्वचेसाठी आदर्श आहेत. चेहऱ्याच्या स्क्रबसाठी मात्र मोठ्या कणांचे मीठ कमी करून वापरणे चांगले कारण त्याने त्वचेला इजा होऊ शकते. मिठामुळे त्वचेचा ओलावा कमी होतो, त्यामुळे स्क्रब केल्यानंतर मॉयश्चरायझर वापरणे गरजेचे आहे.

साखरेचे स्क्रब्स

स्क्रबसाठी साखरेचा कोणताही प्रकार चालतो. साखरेचा मुख्य उद्देश अधिक मऊ आणि सौम्य एक्सफोलिएशन करणे आहे. ती त्वचेच्या अधिक संवेदनशील भागांसाठी योग्य आहे आणि त्वचेला इजा न पोहोचवता पटकन विरघळते.

साखरेच्या स्क्रबमुळे त्वचेत उष्णता येते आणि ती मऊ राहते. हे विशेषतः कोरड्या प्रकारच्या त्वचेसाठी उपयुक्त आहे. मात्र, ज्या व्यक्तींची त्वचा मुरुमांकडे झुकणारी आहे त्यांनी साखरेचे स्क्रब टाळले पाहिजेत. कारण साखरेमध्ये असलेली ग्लुकोज आणि कार्बोहायड्रेट्स जंतुसंसर्गाला प्रोत्साहन देऊ शकतात. माझ्यासाठी चेहऱ्यासाठी मी फक्त मिठाचे किंवा कडधान्ये आणि फायबरवर आधारित स्क्रब्स वापरते. पण कोरड्या त्वचेसाठी साखरेचे स्क्रब उत्तम आहेत.

मिठाचे आणि साखरेचे स्क्रब किती वेळा वापरावेत?

साखरेचे स्क्रब आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा वापरले जाऊ शकतात, तर मिठाचे स्क्रब आठवड्यातून एकदाच वापरावेत. विशेषतः तेलकट आणि किशोरवयीन त्वचेकरिता मीठाच्या मास्कसह स्क्रबचा विचार करावा.

मिठाच्या आणि साखरेच्या स्क्रब्ससाठी घटक

गर्मीच्या हंगामात आणि तेलकट त्वचेसाठी फळांमधील आम्लांचे खास महत्त्व आहे. हिवाळ्यात कोरड्या त्वचेसाठी वनस्पती तेलांचे महत्त्व अधिक आहे. लिंबू आणि चिक्कू टाळा कारण मुळांवर किंवा सूक्ष्म ओलसर जखमांवर त्यांची आम्ले त्वचेला दुखवू शकतात. मीठासोबत हा अनुभव अविस्मरणीय ठरतो!

सर्वोत्कृष्ट फळे आणि वनस्पती: