कफी स्क्रबले स्ट्रेच मार्क्स हटाउने उपाय
केमिकल पिलिङको विकल्प - कफी स्क्रब। स्ट्रेच मार्क्स प्रायः गर्भावस्थापछि, तौल छिटो बढ्दा वा घट्दा छालामा देखा पर्छन्। प्रायः हामी समस्या देखिएपछि मात्रै यसबाट छुटकारा पाउने कोसिस गर्छौं, यसको रोकथामको प्रयास गर्दैनौं। तर, गर्भावस्थाअघि कसरी स्ट्रेच मार्क्सबाट बच्न सकिन्छ? छालाको लोच र टोन भनेको आनुवंशिकताबाट प्रभावित हुन्छ। त्यसैले रोकथामको बारेमा थुप्रै कुरा गरिए पनि स्ट्रेच मार्क्स प्रायः देखा पर्छन्।
स्ट्रेच मार्क्स हटाउन मुख्य समस्या भनेको छालाको मध्यम तह (रेटिकुलर लेयर) मा हुने क्षतिहरू हुन्। धेरैजसो कस्मेटिक प्रक्रियाहरू स्ट्रेच मार्क्स देखा परेको केही हप्तादेखि महिनासम्म मात्र प्रभावकारी हुन्छन्, र यसलाई पूर्ण रूपमा हटाउन केवल लेजर र गहिरो केमिकल पिलिङले मात्र सहयोग गर्न सक्छ। तर यस्ता प्रक्रियाबाट छालामा केही पार्श्व प्रभाव रहन सक्छ।
मलाई यो समस्याको बारेमा गम्भीर चिन्ता कहिल्यै भएन। मेरा स्ट्रेच मार्क्सप्रति धेरै दिनदेखि ध्यान दिएकी थिइनँ, तर एक वर्षसम्म योगा र खानपानको ख्याल गर्दा तौल गुम्यो, र छालाले नयाँ तौलसँग तालमेल राख्न सकेन… पुराना स्ट्रेच मार्क्स झन् स्पष्ट भएका छन् र छालाले पहिलेको लोचता गुमाएको छ। त्यसैले मैले लेजर र केमिकल पिलिङ बिना कसरी मद्दत गर्न सकिन्छ भनेर खोज्न थालेँ।
कफी-ओलिभ स्क्रब
- १ गिलास भिजेको कफीको गुद्धा। कफीले पानीमा हलचल गर्नु हुँदैन तर राम्रोसँग भिजेको हुनुपर्छ। मध्यम पिसाई, धेरै पिसेर धुलो जस्तै भने हुनु हुँदैन।
- २/३ गिलास ओलिभ तेल। प्रयोग गर्दा पेस्टको रूपमा हुनुपर्छ।
दुई साधारण र सामान्य सामग्रीहरू, साथै थोरै धैर्यतालाई समेटेर यो तयार हुन्छ। कफी तपाईं कुनै पनि प्रकारको प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ - उपयोग गरिसकेको, ताजा ग्राइन्ड गरिएको, कफीमेसिन वा टर्कीको कफी। कफीनले ट्रान्सडर्मल रूपमा राम्रोसँग काम गर्दछ, रगतको प्रवाहलाई सक्रिय बनाउँछ र छालालाई तातो पार्छ। कफीका तेलका अणुहरू पानीको अणुसँग मिसिएर छालाको गहिरो तहसम्म पुग्छन् र यो प्राकृतिक रूपमा नमी प्रदान गर्दछ। यो प्रक्रियामा कुनै प्रकारको कृत्रिम एमल्सिफायरको आवश्यकता पर्दैन। साथै, कफीका कणहरूले नरम रूपमा एक्सफोलिएट गर्दै छालालाई अर्को उपचारका लागि तयार पार्छन्।
ओलिभ तेलले कफीसँग मिलेर लुब्रिकेन्टको रूपमा काम गर्दछ र भिटामिन ईको अतिरिक्त स्रोतको रूपमा क्रियाशील हुन्छ। मेडिकल दृष्टिकोणले, ओलिभ तेलले छालाको सुक्खापन हटाउँदै पुनर्स्थापना र हल्का एन्टिसेप्टिकको रूपमा काम गर्दछ। यदि कुनै कारणले ओलिभ तेल तपाईंको छनोट होइन भने, प्रतिस्थापनका रूपमा जोजोबा, अंगुर बिउको तेल, गहुँका अङ्कुर, वा बदामको तेल प्रयोग गर्न सकिन्छ।
तयारी:
- तेल र कफीलाई राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्, तेलको पानीसँग मिश्रणले सेतो इमल्सन बनोस्। मैले यसका लागि ह्याण्ड ब्लेन्डरको प्रयोग गरेकी छु, जो घरेलु कस्मेटिक सामग्री तयार गर्न धेरै उपयोगी छ।
- यदि राम्रोसँग मिक्स गरियो भने पेस्ट समयसँगै छुटिँदैन।
- चूँकि मिश्रणमा तेलबाहेक पानी र जैविक घटक समावेश छन्, त्यसैले यसलाई फ्रिजमा राख्नुपर्छ। तर, मलाई यो तीन पटकको प्रयोगमा सकिन्छ, लगभग १ देखि १.५ हप्ता भित्र।
प्रयोग:
नुहाएपछि, भिजेको र तातो भएका छालामा स्क्रबलाई परिपत्र गतीमा मसाज गर्दै लगाउनुहोस्। स्ट्रेच मार्क्स भएका क्षेत्रहरूलाई बिस्तारै तर राम्रोसँग मसाज गर्नुहोस्, छालालाई क्षतिग्रस्त नगरी। स्क्रबलाई छालामा १५-२० मिनेटसम्म राख्नुहोस् र तातो पानीले पखाल्नुहोस्। सौन्दर्यपूर्ण महक र नरम, फूला फूला छालाको गुनासो महसुस गर्नुहोस्, जसले लोशन वा क्रिमका लागि छाला तयार पार्छ।
मैले लावन्डा लाई स्ट्रेच मार्क्सका लागि मुख्य “लडाकू"का रूपमा प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छु। मैले यस विषयमा धेरै लेखहरू लेखेकी छु - मलाई यो अत्यन्त मन पर्छ! लावन्डाको आवश्यक तेल, र यसको काढा वा घरेलु एक्स्ट्र्याक्ट - लावन्डासँग बनेका कुनै पनि सामग्री स्ट्रेच मार्क्सलाई हटाउन प्रभावकारी हुन्छन्। कुनै पनि घरेलु लोशनको रेसिपीमा लावन्डाको आवश्यक तेलका केही थोपा थप्नुहोस्, र यसले छालाको पुनर्जननलाई सहयोग गर्दछ। लावन्डा उपयोगको विस्तृत जानकारी यहाँ पाउन सकिन्छ।
मैले माथिको रेसिपी दुई महिना use गरेकी छु। स्ट्रेच मार्क्स पहिले जहाँ थिए, त्यहीँ छन्, तर छालाको समग्र टोन धेरै राम्रो भएको छ: शरीरको बनावट “समतल” भएको छ, सेल्युलाईट हराएको छ, तल्लो पेटको रेखा हटेको छ, बाहु र काँधको छाला तन्किएको छ (पति मेरो काँध सजीव गर्न मद्दत गर्छन् :))। यी स्क्रबका बाह्य प्रभावहरू हुन्। समग्रतामा, राम्रो महसुस भएकी छालाले स्ट्रेच मार्क्सलाई कम ध्यान योग्य बनाएको छ। म धेरै खुसी छु!
मुखको लागि कफी स्क्रब प्रयोग गर्दिन, किनकि मेरा पोर्स (छालाका प्वाल) धेरै ठूलो छन् - साना कणहरू पोर्सभित्र अड्किन्छन्। तर यो पूर्णतया व्यक्तिगत कुरा हो। मलाई ब्रान र फाइबरको स्क्रब बढी उपयुक्त लाग्छ।
