हरियो चियासँग चिनीले बनेको स्क्रब
म पेयको रूपमा हरियो चियाको ठूली प्रशंसक नभए पनि, छालाको हेरचाहमा हरियो चियाको अर्क (इन्फ्युजन) र पाउडर उत्कृष्ट रूपमा काम गर्दछ। कफी स्क्रब र चिया स्क्रबलाई मिलाएर प्रयोग गर्दा छालाको डिटोक्स, एन्टीब्याक्टेरियल र एन्टीसेल्युलाईट प्रभावलाई प्राप्त गर्न सकिन्छ। हरियो चियासँगको चिनी स्क्रब सामान्य, प्रभावकारी र बजारमा पाइने उत्पादनहरूसँग तुलना गर्दा धेरै फाइदाजनक छ।
केवल ४ सामग्रीहरू:
- १.५ कप चिनी
- २ चा.चम्मच हरियो चियाको पाउडर (जसलाई बजारमा पाइने तयार पाउडर वा राम्रो चियालाई ग्राइन्डरमा पिसेर बनाइएको पाउडरमा रूपान्तरण गरिएको हुँन सक्छ।)
- २ व्याग हरियो चिया
- १०० ग्राम नरिवल तेल (२०० ग्रामको लागि १५० грн, ४०० रुब)
यस्ता रेसिपीहरूको लागि त नरिवल तेल किलोका आधारमा किन्नुपर्छ। यस ब्लगमा वर्णन गरिएका लगभग सबै घरेलु लोशन र स्क्रबहरू खान उपयुक्त छन्… कति व्यवसायिक उत्पादनहरू यसरी गर्व गर्न सक्छन्? एक पनि छैन। दिक्क लाग्छ कि हाम्रो भान्साका लागि नरिवल तेल सामान्य छैन, जबकि पेट्रोलियमबाट बनेको माखन हाम्रै फ्रिजमा पकड जमाएर बसेको छ। तर, म विश्वस्त छु कि नरिवल तेलको समय आउने अझै बाँकी छ।
तयारी:
- बाफको तापद्वारा नरिवल तेल पगाल्नुहोस्।
- एउटा भाँडोमा चिनी, चियाको पाउडर र चियाको झोल मिलाउनुहोस्।
- पगालिएको तेललाई भाँडोमा थप्नुस् र राम्ररी मिलाउनुहोस्।
यसलाई फ्रिजमा अनिश्चित समयसम्म सुरक्षित राख्न सकिन्छ, भने बाथरूममा करिब एक महिना सम्म। यो धेरै नै कोमल स्क्रब हो, जसले सुक्खा र मिश्रित प्रकारको छालाका लागि पनि काम गर्दछ।
एउटा मत अनुसार, नरिवल तेल सबै प्रकारका छालाका लागि उपयुक्त हुँदैन, भनिन्छ कि यो छालालाई बन्द (कॉमेडोजेनिक) गर्छ - तर म पूर्णतया असहमत छु! मलाई संक्रमण गराउने प्रवृत्ति छ, र म धेरै सावधानीपूर्वक कुनैपनि बोसोयुक्त आधारहरूको प्रयोग गरिरहेकी छु, तर मलाई सबैभन्दा राम्रो महसुस गराउने तेलहरूमा शिया बटर (माखन), जोजोबा र नरिवल तेल छन्।
यदि तपाईँलाई संक्रमण र सुजनात्मक तत्वहरूको समस्या गम्भीर रूपमा छ भने, चिनीलाई नुनले बदल्नुहोस्। चिनीले रोगजनक फ्लोरालाई बढावा दिन्छ, विशेष गरी ती विभिन्न स्टेफाइलोकक प्रजातिहरू जसले सुजनामय सेबेसियस ग्रन्थी र रोकिएका छिद्रहरूमा बसोबास गरिरहेका हुन्छन्। यस्तो अवस्थामा स्क्रबलाई ओरिगानो, थाइम वा रोजमेरी एसेंशियल तेलले समृद्ध पार्न उचित हुन्छ। यी जडिबुटीहरूले कार्भाक्रोल नामक तत्वको उच्च मात्रा हुन्छ, जुन गोल्डेन स्टेफाइलोककलाई नष्ट गर्ने एक मात्र ज्ञात प्राकृतिक पदार्थ हो। तेलयुक्त र समस्याग्रस्त छालाका लागि उत्कृष्ट मास्कहरू तपाईँले यहाँ पाउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईँको छाला सामान्य प्रकारको हो भने, चिनीलाई नुनले बदल्न आवश्यक छैन।
