Kaffeskrubb mot strekkmerker

Et alternativ til kjemisk peeling er kaffeskrubb mot strekkmerker. Strekkmerker oppstår på huden etter graviditet, rask vektøkning eller vekttap. Ofte prøver vi å bli kvitt dem etter at de har oppstått, istedenfor å forebygge dem. Men hvordan kan man beskytte seg mot strekkmerker før en graviditet? Hudens elastisitet og tonus påvirkes av arv, noe som gjør at selv med omfattende forebygging kan strekkmerker likevel dukke opp.

Den største utfordringen med å fjerne strekkmerker er at skaden skjer i mellomlaget (dermis) av huden. De fleste kosmetiske prosedyrer virker bare i de første ukene og månedene etter at strekkmerkene har oppstått, og fullstendig “fjerning” er kun mulig med laser og dyp kjemisk peeling. Disse prosedyrene kan i sin tur etterlate “bivirkninger” på huden.

Jeg kan ikke si at jeg var spesielt bekymret for dette problemet. Jeg sluttet for lenge siden å legge merke til mine egne strekkmerker, inntil for nylig. Etter ett år med yoga og et fokus på kosthold hadde jeg gått betydelig ned i vekt, og huden klarte ikke å holde følge med de nye kroppsformene. Gamle strekkmerker ble veldig synlige, og huden mistet noe av sin elastisitet. Derfor bestemte jeg meg for å se om det fantes alternativer til laserbehandling og kjemisk peeling.

Kaffeskubb med olivenolje

• 1 kopp fuktig kaffegrut. Kaffeen skal ikke flyte i vann, men være godt fuktet. Medium kverningsgrad, ikke til pulver.
• 2/3 kopp olivenolje. Konsistensen skal være som en pasta.

To enkle, hverdagslige ingredienser og litt tålmodighet. Kaffe kan være hvilken som helst type – brukt, nykvernet, fra kaffemaskin eller mokkakanne. Koffein absorberes godt gjennom huden og stimulerer blodsirkulasjonen, tilfører varme. Molekylene i kaffeen binder seg til vannmolekyler og tar dem med ned i de dypere lagene av huden, og tilfører naturlig fuktighet uten bruk av syntetiske emulgatorer. I tillegg fungerer kaffekorn som en mild eksfoliant, som forbereder huden til videre behandling.

Olivenolje jobber i harmoni med kaffen som et smøremiddel og en ekstra kilde til vitamin E. Olivenolje er særlig godt egnet i skrubber, fordi vi mekanisk påvirker huden og noen ganger skaper små skader, tørker den ut. Olivenoljen hjelper med å reparere skadede hudceller og har også en mild antiseptisk effekt. Hvis olivenolje ikke er et alternativ for deg, kan du bruke andre baseoljer som: Jojoba, druekjerneolje, hvetekim eller mandelolje.

Fremgangsmåte:

• Bland ingrediensene grundig til oljen blir en hvit emulsjon i kontakt med vann. Jeg bruker en stavmikser for å oppnå dette, og det fungerer utmerket for hjemmelagde hudpleieprodukter.
• Pastaen skiller seg ikke etter tid hvis den er godt blandet.
• Siden blandingen inneholder vann og organisk materiale ved siden av oljen, skal skrubben oppbevares i kjøleskap. Jeg bruker som regel opp alt i løpet av 3 behandlinger, cirka 1–1,5 uker.

Bruksanvisning:

Etter en varm dusj påføres skrubben på fuktig hud med sirkulære massasjebevegelser, masser i 3–5 minutter. Konsentrer deg om områdene med strekkmerker, men unngå å skade huden. La blandingen virke i 15–20 minutter før du skyller av med varmt vann. Nyt duften og følelsen av myk, varm hud som er klar for krem eller lotion.

Jeg vil gjerne trekke frem lavendel som en av de mest effektive “krigerne” mot strekkmerker. Jeg har skrevet mange artikler om den – en av mine favoritter! Lavendelolje, avkok og hjemmelagde ekstrakter – ethvert middel med lavendel fungerer godt mot strekkmerker. Tilsett noen dråper lavendelolje i en hvilken som helst hjemmelaget lotion, og den vil bidra til hudens regenerering. Flere anbefalinger for bruk og oppskrifter på produkter med lavendel finner du her .

Jeg har brukt oppskriften ovenfor i 2 måneder. Strekkmerkene er der fortsatt, men den generelle hudtonen har blitt mye bedre: kroppens konturer er “jevnere”, cellulitten har minket, overflødig hud i nedre del av magen har blitt strammet opp, huden på armene og under skulderbladene har blitt fastere (mannen min hjelper meg med skrubbingen på ryggen:)). Dette er de synlige fordelene med skrubben. På bakgrunn av en sunnere hud, virker strekkmerkene mindre fremtredende. Jeg er veldig fornøyd!

Jeg bruker ikke kaffeskrubb i ansiktet på grunn av store porer – de finmalte kaffekornene blir sittende fast. Men dette er individuelt. Jeg foretrekker en skrubbe laget av kli og fiber .