Salt eller sukker. Hvilken skrubb passer for deg?

Salt og sukker kan brukes som skrubb. Spa-salonger benytter salt- og sukkerskrubber av en grunn. Salt og sukker er naturlige eksfolianter (som på en naturlig måte peeler huden), og i tillegg til at huden blir glatt og myk etter behandlingene, åpnes også porene slik at toksiner, svette og bakterier kan fjernes.

Salt- og sukkerskrubber er veldig enkle å lage hjemme, og gir deg en profesjonell hudpleieopplevelse. Men hva er forskjellen på salt og sukker? Når og hvordan bør du bruke dem?

Vi er vant til milde eksfolierende skrubber basert på aprikoskjerner eller valnøttskall, og disse fungerer godt. Men hvis du vil ta hudpleien til neste nivå og gi huden en fantastisk glød, trenger du salt eller sukker som base. Både salt og sukker har en mild slipende effekt og løses gradvis opp, noe som forhindrer at krystallene skader huden.

Saltskrubber

Foruten peeling, tilfører saltskrubber huden magnesium og andre mineraler som tas godt opp gjennom huden. Salt til skrubber bør være havsalt, himalayasalt eller annet mineralrikt salt – vanlig bordsalt fungerer ikke. Takket være magnesium i salt, kan en enkel peelingbehandling lindre muskelsmerter, kramper og til og med migreneanfall. Jeg har skrevet flere artikler om magnesium, som er favorittmineralet mitt, og hvordan det stoppet mine migrene . I tillegg til å tilføre mineraler, har salt antiseptiske egenskaper – masker med salt kontrollerer talgkjertlene og behandler kviser (prøvd på meg selv).

Salt er ideelt til å rense hæler, albuer og knær. For ansiktet bør grove saltkrystaller males i en morter eller kaffekvern for å minimere risikoen for skade. Salt tørker ut huden, så saltskrubber bør lages med en fet base, eller etterfølges av bruk av en lotion.

Sukkerskrubber

Til sukkerskrubber kan du bruke hvilken som helst type sukker. Sukkerets funksjon er mer mekanisk enn terapeutisk. Sukker gir myke skrubber for de mest sensitive hudområdene, krystallene smelter raskere og skader ikke huden.

Etter sukkerskrubb er huden fuktet. Det er ideelt for tørr hud. I tidligere artikler har jeg nevnt at sukker ikke egner seg for hud som er utsatt for inflammasjon og akne. Stafylokokker som trives i porer og talgkanaler, og som er hovedårsaken til kviser, elsker glukose og karbohydrater – særlig når de absorberes direkte gjennom huden. Derfor bruker jeg ikke sukkerskrubber til ansiktet – kun saltskrubber eller skrubber med kli og fiber . Men om huden din er tørr, kan du trygt bruke sukker.

Hvor ofte bør du bruke saltl- og sukkerskrubb?

Sukkerskrubb kan brukes to-tre ganger i uken, mens saltskrubb ikke bør brukes mer enn én gang i uken. For fet, ungdommelig hud, kan du prøve masker med salt .

Ingredienser til sukker- og saltskrubber

Jeg vil fremheve fruktsyrer for sommerskrubber og fet hud, samt vegetabilske oljer for vinterskrubber og tørr hud. Jeg anbefaler ikke sitron og lime, da syrene i disse fruktene kan svi kraftig ved de minste hudskader. Kombinasjonen med salt kan gjøre det til en uforglemmelig opplevelse….

Perfekte frukter og bær: