Hjemmelaget tannkrem

Hjemmelaget tannkrem kan være langt mer effektiv enn de dyreste butikk- eller apotektannkremene. Anbefalingene for tannpleie er så motstridende at det er forbløffende - fra “det er bra å pusse tennene” til “det er skadelig å pusse”. Jeg er likevel av den oppfatning at vi må pusse tennene, det er rett og slett nødvendig - det får meg til å føle meg som et menneske i full forstand. Men hva vi bruker til å pusse med er et fundamentalt spørsmål.

Enhver industriell tannkrem og børste med plastbust skader tannemaljen. Ingrediensene i kremen har en toksisitetsvurdering mellom 4-5, med en maksimumsverdi på 10. For eksempel har natriumfluorid en vurdering på 5, alle smakstilsetninger har 4, og kokamidopropylbetain (skummemiddel) har også 4. Vi spiser selvfølgelig ikke kremen, men i løpet av 2 minutter med pussing absorberer spyttkjertlene og munnhulen generelt alle disse stoffene og sender dem rett i blodet… En annen ingrediens, glyserin, gir kremen en mer behagelig konsistens og glans til tennene, men hindrer tennene i å absorbere mineralene fra kremen, det vil si at det hindrer deres remineralisering (gjenvinning). Og om fluor er det allerede sagt så mye at jeg velger å tie.

Selv uten å tenke på innholdet, er tannkrem virkelig effektiv? Forebygger den tannproblemer? Jeg har ikke hatt muligheten til å svare bekreftende på disse spørsmålene, så jeg syntes det var en god idé å prøve hjemmelaget tannkrem. Ingrediensene, som beskrevet nedenfor, har jeg flere ganger møtt på under min forskning for artikkelen, og tilbakemeldingene har bare vært positive. Jeg har fortsatt ikke fått laget kremen, men mannen min drømmer allerede om å kvitte seg med sin Paradontax))).

Tannkrem laget selv. Oppskrift

• 2 ss malt eggeskall
• 3 ss kokosolje (helst)
• 3 ss bentonittleire (eller hvit, blå)
• 1 ss med topp med natron
• Vann etter behov

Bland de tørre ingrediensene. Tilsett det smeltede kokosoljet i et vannbad, og bland godt. Tilsett litt vann for å oppnå en behagelig konsistens. Hvis du er heldig og har kjøpt bentonittleire, bruk glass- eller plastikbeholdere, ikke metal.

Dette er en grunnoppskrift. Ingrediensene kan varieres og suppleres, men basisen - kokosolje og leire - bør ikke byttes ut. Supplerende ingredienser kan være eteriske oljer - mynte, kanel, timian, salvie, muskatnøtt, eukalyptus. Jeg vil særlig fremheve oreganoolje - en av de mest effektive naturlige antibiotika på jorden. Den totale mengden oljer bør ikke overstige 15 dråper per 3 ss basis (kokosolje). Havsalt kan også være nyttig - 0,5 ts fint malt salt per 3 ss basis. Oppbevar i glass eller keramikk med tett lokk.

Jeg har ikke foreslått noen søtningsmiddel her. Vi er faktisk vant til søt tannkrem (på grunn av xylitol), men det er absolutt ikke nødvendig. Du har imidlertid full rett til å søte kremen med ekstrakt av stevia eller en tablett sukkererstatning (jeg vil legge til en liten bit sukralose).

Tannkrem med hvit leire og kokosolje

Hjemmelaget tannkrem har flere ubestridelige fordeler:

• Ingrediensene er rimelige sammenlignet med de reklamerte og betinget effektive apotektannkremene
• 100% naturlig
• Blekning uten peroksid, syrer og aggressive kjemikalier

Det finnes en enklere oppskrift, men etter min mening er den for slipende og bør ikke brukes daglig:

• Natron og havsalt i like deler
• Vann
• Eteriske oljer

Bland de tørre ingrediensene, tilsett vann til du får en konsistens du liker. Tilsett noen dråper eterisk olje.

Det sies at nettopp hjemmelagde tannkremer gir tennene muligheten til å remineralisere - det vil si at hull i tennene, som snart vil bli til karies, kan fylles naturlig igjen. Tannleger er ikke interessert i dette, så de ler til og med av muligheten for remineralisering. Men når jeg forsket på materialene til artikkelen, leste jeg kilometer med kommentarer om dette emnet - folk skriver at etter å ha oppdaget hull i tennene ved den siste tannlegetimen (på røntgen), bestemte de seg for å prøve remineralisering med hjemmelagde midler, og etter 6 måneder var de ikke nødt til å borre. Dette er ett eksempel, men det finnes mange lignende historier på nettet.

Tannkrem med bentonittleire og kokosolje

Hvilke spørsmål dukker opp angående hjemmelaget tannkrem?

1. Riper natron emaljen? Natron er mye mindre slipende enn RDA (slipemiddel) for fabrikkprodukter.
2. Er eteriske oljer trygge? Her må jeg være helt ærlig - eteriske oljer er, i sin natur, veldig farlige for nyrene hvis de inntas. Men de 15 dråpene beregnet på den totale volumet av kremen vil bare være til nytte. Tross alt kan mentol, som er en del av kremen, forårsake hjertesvikt… Bare vær moderat og prøv å unngå å svelge blandingen.
3. Hvordan oppbevarer jeg hjemmelaget tannkrem? Oppbevar blandingen i glass ved romtemperatur, med lokk.
4. Hjelper denne kremen mot lukt fra mat (f.eks. løk-hvitløk)? Det sies at hjemmelaget tannkrem er mye bedre i denne forbindelse enn noen kjøpt tannkrem. Men husk at mange aromaer stiger rett fra magen, og også holder seg lenge i blodet - dette gjelder alkohol og eteriske oljer fra løk.
5. Kan hjemmelaget tannkrem være skadelig? Jeg tror ikke det. Hvis du er allergisk, vær forsiktig med oljene.
6. Påvirker ingrediensene hvitheten til tennene? De påvirker! Veldig positivt! Organisk og forsiktig bleking er garantert.

Det er bare én detalj du må passe på - ikke la kremen tørke på børsten, skyll den godt med varmt vann.