Como clarear os joelhos?

Pratico yoga e algumas posturas precisam ser feitas sobre os joelhos. Comecei a notar que a pele dos meus joelhos estava gradualmente escurecendo… Esfoliações detalhadas e o uso regular de esfoliantes só resultaram em dermatite de contato, e no auge do verão, com calor de quarenta graus, eu fui forçada a usar calças.

Tive que procurar uma maneira de clarear os joelhos. Revisei todas as receitas e a maioria parecia razoável à primeira vista, mas fiz do meu jeito. Estou muito satisfeita com o resultado, que compartilho aqui.

Como e com o que clarear a pele dos joelhos

Primeiro, apresento a receita que usei para clarear minha pele. Já não é a primeira vez que faço uma máscara com aspirina para o rosto, então decidi experimentá-la nos joelhos. Funcionou!

• 4-5 comprimidos de aspirina
• 1 colher de chá de creme dental

Esmague os comprimidos de aspirina (ácido acetilsalicílico, nos comprimidos normais) em um pilão. Costumo pegar duas cartelas de 10 comprimidos e triturá-los em um moedor de café. Uso esse pó conforme necessário.

Misture uma colher de chá do creme dental mais simples com o pó de aspirina obtido e aplique nos joelhos úmidos e aquecidos. Você pode ficar com essa mistura por um tempo, eu deixei por 15 minutos. Antes de enxaguar, massageie os joelhos para remover as células mortas.

Foi com essa mistura que consegui clarear meus joelhos em uma única aplicação. Esse tipo de cuidado não deve ser feito diariamente, pois o creme dental seca bastante a pele, mas de vez em quando, uma ou duas vezes por semana, não há problema. Após a máscara, use um creme espesso. Não utilizei as receitas que vêm a seguir, mas gostei da composição das máscaras. Anote para referência.

Mais algumas receitas para joelhos e cotovelos escuros

• 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
• 1 colher de chá de leite

Prepare uma pasta grossa com leite e bicarbonato. Massageie os joelhos por 2-3 minutos e enxágue. Após cada uma dessas procedimentos, é essencial nutrir a pele com um creme.

• 1 colher de chá de cúrcuma
• 1 colher de chá de açúcar
• 1 colher de chá de azeite de oliva ou óleo de amêndoa

Use a mistura como um esfoliante. A cúrcuma clareia a pele e remove pelos indesejados (com certeza remove os pelos finos acima dos lábios). O óleo nutre imediatamente a pele.

Existem muitas receitas com suco de limão:

• 1 colher de sopa de suco de limão
• 1 colher de chá de vitamina E (na forma de solução oleosa de acetato de alfa-tocoferol)
• 1 colher de chá de mel
• uma pitada de amido para engrossar a mistura

Misture e aplique nos joelhos, massageie e deixe a máscara agir por 10-15 minutos.

• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• 1 colher de chá de azeite de oliva
• 2 colheres de chá de suco de limão

Aplique a mistura por 10 minutos, massageie e enxágue.

• 1 colher de chá de óleo de coco não refinado
• 1 colher de chá de açúcar

Essa receita pode ser enriquecida com bicarbonato ou aspirina, e assim o clareamento certamente ocorrerá.

• Queijo cottage, kefir, leite azedo, creme de leite

O ácido láctico também faz seu trabalho. Em primeiro lugar, esse é um cuidado suave e delicado para a pele. Produtos lácteos não apenas clareiam, mas também amolecem a pele áspera dos joelhos. Máscaras-compressas com queijo cottage também são adequadas para os calcanhares.

Qualquer ácido frutal lida muito bem com o clareamento da pele. É especialmente agradável usar framboesas como uma máscara clareadora. No inverno, as frutas congeladas são uma ajuda.

Não mencionei nada sobre sal, embora existam receitas de esfoliantes com sal. Para mim, o sal foi muito traumático para os joelhos. No entanto, em mistura com óleo ou creme de leite pode ser uma tentativa válida. Eu considero o bicarbonato mais aceitável.

Por que os joelhos escurecem e como evitar

A pele áspera dos joelhos é principalmente um problema relacionado à idade. Quanto mais seca a pele, maior o risco de desenvolver essas manchas.

Os seguintes fatores contribuem para o surgimento de manchas escuras:

• Usar calças justas e o atrito do tecido
• Uso frequente de esfoliantes e peelings
• Exercícios esportivos e lavar o chão com os joelhos
• Autobronzeadores tendem a “grudar” melhor na pele seca nesses locais.

A prevenção mais simples, da qual eu, naturalmente, negligenciei – beber água um pouco mais do que se tem vontade e hidratar não apenas o rosto. A segunda regra obrigatória é protetor solar.

Os locais mais sensíveis da pele são aqueles que estamos ativamente privando de sua camada de proteção lipídica e gordura. Os joelhos, que tentamos clarear, estão em risco primeiro.

Para os joelhos, você pode fazer um bálsamo hidratante de glicerina:

• 2 colheres de sopa de glicerina
• 1 colher de sopa de óleo de coco ou manteiga de karité
• 1 colher de chá de vitamina E

Em banho-maria, derreta a manteiga, adicione a glicerina e a vitamina E, misture bem e deixe a mistura descansar na geladeira. Este é um ótimo cuidado noturno para as áreas secas das pernas, cotovelos, cutículas. Às vezes eu me empolgo e simplesmente pego um pequeno pote do creme infantil mais barato, com uma composição simples, adiciono glicerina e a solução oleosa de vitamina E. Também fica bastante aceitável (mas líquido, depende do creme).

Tive uma experiência agradável preparando esfoliantes e cremes com minhas próprias mãos, e convido você a experimentar também.