Cum să albim genunchii?

Fac yoga și unele poziții trebuie efectuate pe genunchi. Am început să observ că pielea de pe genunchi se transformă treptat într-o zonă aspră și se întunecă… Exfolierea atentă, utilizarea regulată a scrub-urilor m-au dus la un dermatitis de contact, iar în mijlocul verii, cu o căldură de patruzeci de grade, am fost nevoită să port pantaloni.

A trebuit să caut o metodă de a albii genunchii. Am revizuit toate rețetele și majoritatea par destul de rezonabile la prima vedere, dar am ales să procedez în felul meu. Sunt foarte mulțumită de rezultat și îl împărtășesc.

Cum și cu ce să deschizi pielea de pe genunchi

Voi prezenta în primul rând rețeta pe care am folosit-o pentru a-mi deschide pielea. Deja de câteva luni fac regulat o mască cu aspirină pentru față, așa că am decis să încerc și pe genunchi. A funcționat!

• 4-5 pastile de aspirină
• 1 linguriță de pastă de dinți

Aspirina (acid acetilsalicilic, în comprimatele obișnuite) se zdrobește în mojar. Eu iau direct câteva blistere cu 10 pastile și le măcin în râșnița de cafea. Folosesc acest praf după cum am nevoie.

Amestecați o linguriță de pastă de dinți simplă cu praful de aspirină obținut și aplicați pe genunchi umidiți și înfierbântați. Puteți să mergeți cu amestecul acesta pentru un timp, eu am stat 15 minute. Înainte de a clăti, masați genunchii pentru a elimina celulele moarte.

Cu acest amestec am reușit să îmi deshidratez genunchii dintr-o singură aplicare. Această îngrijire a genunchilor nu ar trebui făcută zilnic, totuși pasta usucă simțitor pielea, dar de două ori pe săptămână nu ar strica. După mască, folosiți o cremă hidratantă. Rețetele descrise mai departe nu le-am folosit, dar mi-a plăcut compoziția măștilor. Rețineți-le.

Încă câteva rețete pentru genunchi și coate întunecate

• 1 lingură de sodă
• 1 linguriță de lapte

Pregătiți o pastă din lapte și sodă, care să nu se întindă. Masați genunchii timp de 2-3 minute, apoi clătiți. După fiecare astfel de procedură, este esențial să hrăniți pielea cu o cremă.

• 1 linguriță de curcuma
• 1 linguriță de zahăr
• 1 linguriță de ulei de măsline sau de migdale

Folosiți amestecul ca scrub. Curcuma deschide pielea și elimină firele de păr nedorite (în special puful de deasupra buzei). Uleiul oferă o hrănire imediată pielii.

Există numeroase rețete cu suc de lămâie:

• 1 lingură de suc de lămâie
• 1 linguriță de vitamina E (sub formă de soluție uleioasă de alfa-tocoferol acetat)
• 1 linguriță de miere
• un vârf de cuțit de amidon pentru îngroșarea compoziției

Amestecați și aplicați pe genunchi, masați și lăsați masca să acționeze timp de 10-15 minute.

• 1 linguriță de sodă
• 1 linguriță de ulei de măsline
• 2 lingurițe de suc de lămâie

Aplicați amestecul timp de 10 minute, masați și clătiți.

• 1 linguriță de ulei de cocos nerafinat
• 1 linguriță de zahăr

Această rețetă poate fi îmbogățită cu sodă sau aspirină, astfel încât albirea să fie garantată.

• Brânză de vaci, chefir, iaurt, smântână

Acidul lactic își face treaba. În primul rând, aceasta este o îngrijire delicată a pielii. Produsele lactate nu doar albește, ci și înmoaie pielea aspră a genunchilor. Măștile-comprese cu brânză de vaci sunt potrivite și pentru călcâie.

Orice acizi fruiti se descurcă bine în albirea pielii. În special, este plăcut să folosești zmeura drept mască de albire. Iarna, fructele congelate sunt de mare ajutor.

Nu am menționat nimic despre sare, deși există rețete de scruburi cu sare. Pentru genunchii mei, sarea a fost prea traumatizantă. Totuși, poate fi încercată în amestec cu ulei sau smântână. Cred că soda este mai acceptabilă.

De ce se întunecă genunchii și cum să evităm acest lucru

Pielea aspră de pe genunchi este, în general, o problemă legată de vârstă. Cu cât pielea este mai uscată, cu atât riscul de a dezvolta aceste pete este mai mare.

Factori care contribuie la apariția petelor întunecate:

• Purtați pantaloni strâmți și frecarea țesăturii
• Utilizarea frecventă a scrub-urilor și peeling-urilor
• Exerciții sportive și spălarea podelei pe genunchi
• Autobronzantele se “prind” mai bine de pielea uscată din aceste locuri.

Cea mai simplă prevenție, pe care evident că o neglijam, este să beau puțin mai multă apă decât îmi dorește și să hidratez nu doar fața. A doua regulă esențială - cremă solară.

Locurile de pe piele pe care le privăm activ de pelicula lipidică de protecție și de grăsime sunt cele mai sensibile. Genunchii, pe care încercăm să îi albim, devin o tentă de risc.

Pentru genunchi, puteți pregăti un balsam hidratant cu glicerină:

• 2 linguri de glicerină
• 1 lingură de ulei de cocos sau de shea
• 1 linguriță de vitamina E

Într-un bain-marie, topiți uleiul, adăugați glicerină și vitamina E, amestecați bine și lăsați amestecul să se odihnească în frigider. Este o îngrijire excelentă de seară pentru locurile uscate de pe picioare, coate și cuticule. Uneori, îmi este lene să pregătesc cremă și pur și simplu iau o cutie mică de cremă pentru copii, cu un compus simplu, adaug glicerină și soluția uleioasă de vitamina E. De asemenea, este destul de decent (dar mai lichid, totul depinde de cremă).

Am avea o experiență plăcută în prepararea scruburilor și cremelor de către mine, vă sugerez să încercați și voi.