Hur bleker man knän?
Jag utövar yoga och vissa positioner måste utföras på knäna. Jag började märka att huden på knäna gradvis blev mer och mer mörk. Noggrann peeling och regelbunden användning av skrubb ledde bara till kontaktdermatit, och mitt under sommaren med fyrtio graders värme var jag tvungen att bära byxor.
Jag var tvungen att leta efter sätt att bleka knäna. Jag gick igenom alla recept, och de flesta av dem verkade ganska rimliga vid första anblicken, men jag valde att göra det på mitt sätt. Jag är mycket nöjd med resultatet och delar gärna med mig av det.
Hur och med vad man kan ljusa upp huden på knäna
Först och främst ger jag det recept jag använde för att ljusa upp min egen hud. Jag har regelbundet gjort en mask med aspirin för ansiktet i flera månader, så jag bestämde mig för att prova den också på knäna. Det fungerade!
- 4-5 aspirin tabletter
- 1 tesked tandkräm
Krossa aspirin (acetylsalicylsyra, i vanliga tabletter) i en mortel. Jag tar direkt ett par blister med 10 tabletter och maler dem i en kaffekvarn. Jag använder detta pulver vid behov.
Blanda en tesked av den enklaste tandkrämen med det krossade aspirinpulvret och applicera på fuktiga, ångade knän. Man kan ha denna blandning på ett tag, jag hade den i 15 minuter. Innan du sköljer bort den, massera knäna för att ta bort döda hudceller.
Med denna blandning kunde jag ljusa upp knäna på en gång. Denna vård ska inte göras varje dag, eftersom tandkrämen torkar ut huden, men en eller två gånger i veckan, varför inte? Efter masken, använd en fet kräm. Jag har inte använt recepten som beskrivs nedan, men jag gillade sammansättningen av maskerna. Ta dem i beaktande.
Fler recept för mörka knän och armbågar
- 1 matsked bakpulver
- 1 tesked mjölk
Blanda bakpulver och mjölk för att göra en pasta som inte rinner. Massera knäna i 2-3 minuter och skölj av. Efter varje sådan procedur, glöm inte att återfukta huden med kräm.
- 1 tesked gurkmeja
- 1 tesked socker
- 1 tesked olivolja eller mandelolja
Använd blandningen som en skrubb. Gurkmeja ljusar upp huden och tar bort oönskad hårväxt (ta bort fuss över läppen helt säkert). Oljan ger också näring till huden.
Det finns massor av recept med citronsaft:
- 1 matsked citronsaft
- 1 tesked vitamin E (i form av oljelösning av alfa-tokoferolacetat)
- 1 tesked honung
- en nypa stärkelse för att tjockna blandningen
Blanda och applicera på knäna, massera, låt masken verka i 10-15 minuter.
- 1 tesked bakpulver
- 1 tesked olivolja
- 2 teskedar citronsaft
Applicera blandningen i 10 minuter, massera och skölj.
- 1 tesked ofiltrerad kokosolja
- 1 tesked socker
Detta recept kan berikas med bakpulver eller aspirin, så blekningen blir säkerligen effektiv.
- Keso, kefir, filmjölk, gräddfil
Mjölksyra gör också sitt. Först och främst är det en skonsam, delikat vård för huden. Fermenterade mejeriprodukter bleker inte bara huden utan mjukar också upp den förhårdnade huden på knäna. Masker-kompresser med keso passar även för hälar.
Alla fruktsyror fungerar bra för att bleka huden. Det är särskilt trevligt att använda hallon som en blekningsmask. Under vintern räddar frysta bär.
Jag har inte nämnt salt, även om det finns recept för skrubb med salt. Salt visade sig vara för skadligt för mina knän. Men i kombination med olja eller gräddfil kan det kanske provas. Jag anser att bakpulver är mer acceptabelt.
Varför blir knäna mörka och hur man undviker det
Förhårdnad hud på knäna är oftast ett åldersproblem. Ju torrare huden är, desto högre risk för dessa fläckar.
Faktorer som bidrar till bildandet av mörka fläckar:
- Att bära snäva byxor och friktion från tyger
- Frekvent användning av skrubbar och peelingar
- Sportaktiviteter och att städa golv på knäna
- Självbrunare fäster bättre på uttorkad hud på dessa ställen.
Det enklaste sättet att förebygga, som jag självklart har åsidosatt, är att dricka lite mer vatten än man vill och att fukta inte bara ansiktet. Den andra obligatoriska regeln är solskyddsmedel.
Särskilt känsliga områden på huden är de som vi aktivt berövar den skyddande lipidfilmen och fettet. Knäna, som vi försöker bleka, är i första hand i riskzonen.
För knäna kan man göra en glycerinhydrerande balm:
- 2 matskedar glycerin
- 1 matsked kokos- eller sheasmör
- 1 tesked vitamin E
Smält smöret i ett vattenbad, tillsätt glycerin och vitamin E, blanda noggrant och låt blandningen vila i kylskåpet. Det är en utmärkt kvällsvård för torra områden på benen, armbågar, nagelband. Ibland orkar jag inte göra kräm och tar bara en liten burk av den billigaste barnkrämen med enkel sammansättning, tillsätter glycerin och oljelösning av vitamin E. Det är också helt okej (men lite rinnig, beroende på krämen).
Jag har haft en positiv erfarenhet av att göra scrubbar och krämer själv, så jag rekommenderar att du provar också.