Bästa fotkrämen. 2 Pålitliga recept
Många räddar sina fötter från trötthet genom att helt enkelt höja upp dem i slutet av dagen. Det är ett bra sätt att återhämta sig, men det finns något bättre - hemlagad fotkräm. Gör den bästa fotkrämen själv och känn en skillnad i livskvaliteten (jag menar det på allvar).
Fotkräm med mynta
- 30 gram sheasmör
- 30 gram ofiltrerat kokosolja
- 2 msk olivolja
- 1 tsk myntaextrakt ( hur man gör det )
I tidigare artiklar har jag skrivit om sheasmör och kokosolja. Dessa vegetabiliska fuktighetsgivande oljor kan användas även i rent skick. Priset på ofiltrerade oljor är som på genomsnittligt komersiellt hudvårdsmedel, men utan parabener, laurylsulfater, petroleumprodukter och vatten med emulgeringsmedel.
Så här gör du:
- Smält sheasmör och kokosolja i ett vattenbad.
- Tillsätt olivolja och låt svalna till rumstemperatur (om det är kallt hemma, se till att det inte stelnar).
- Tillsätt myntaoljan.
- Vispa med en mixer eller handmixer, en handhållen mini-mixer för cocktails är mycket användbar för hemmaspa. Vispa i 3-5 minuter.
- Förvara vid rumstemperatur.
- Krämen kan även vara obefodrad, då får den en “vaselinliknande” konsistens, som på bilden ovan. Du kan tillsätta eteriska oljor efter smak. Utmärkt för hälar.
Sommarfotkräm
En lyxig kräm för torra fötter. Passar för vård av fötter och hälar.
- 50 gram mandel- eller sesamolja (det kan även vara olivolja)
- 100 gram kokosolja eller sheasmör
- 1 tsk vitamin E (kan tas från ampuller eller kapslar; ampuller finns på veterinärapotek)
- 2 msk riven bivax
- 30 gram rent vatten (destillerat eller filtrerat-kokt)
- 5 droppar eterisk lavendelolja eller hemlagad lavendelextrakt (gör som myntaextrakt)
Så här gör du:
- Smält vaxet och oljorna på ångbad eller direkt på spisen.
- I en separat behållare, värm vattnet upp till kokpunkt.
- Tillsätt vattnet till den smälta blandningen medan du rör konstant.
- Tillsätt eterisk olja.
- Överför krämen till steriliserade burkar med lock. Rör om blandningen tills den helt svalnat. För att krämen ska få samma konsistens som på bilden, måste den vispas i 3-5 minuter. I detta fall minskar risken för att krämen ska separera, även om den innehåller vax som naturligt emulgerar.
Hemmagjorda skönhetsprodukter baserade på kokosolja eller sheasmör är mycket bättre än NÅGON kommersiell kräm eller lotion. Särskilt effektiva är oljorna för behandling av eksem och inflammationer.
