లక్ష్యమైన క్రీమ్ పాదాలకు. 2 నిరూపించబడిన వంటకాలు
బహుశా సినిమా రోజుకు చివరలో పాదాలను ఎత్తి పెట్టడం ద్వారా బలహీనత నుండి కాపాడుకుంటారు. ఇది నిద్ర నడిపించడానికి మంచి మార్గం, కానీ మరింత మెరుగైనది ఉంది - ఇంటి దగ్గర తయారైన పాదాల క్రీమ్. మీ చేతులతో ఉత్తమ క్రీమ్ తయారు చేయండి మరియు జీవితాన్ని మాములుగా అనుభూతి చెందండి (నేను పూర్తిగా తీయదలచి ఉన్నాను).
పుదీనాతో క్రీమ్
- 30 గ్రాములు షీ నూనె (కారిటే)
- 30 గ్రాములు నాన్-రఫైన్డ్ కొబ్బరి నూనె
- 2 టేబుల్ స్పూన్ ఆలీ వేప నూనె
- 1 చాయ్ స్పూన్ పుదీనా ఎక్స్ట్రాక్ట్ ( ఇది ఎలా తయారుచేయాలి )
ఇంతకుముందు నేను షీ నూనె మరియు కొబ్బరిని గురించి రాశాను. ఈ మొక్కల మాయలు కూడా శుద్ధంగా ఉపయోగించవచ్చు. అద్భుతమైన నూనెలకు ధర మద్యస్థ క్రీమ్ ఉత్పత్తుల నుండి బంగితంగా ఉంటుంది, కానీ పారాబెన్ లు, లారిల్ సల్ఫేట్లు, నూనెల ఉత్పత్తులు మరియు ఈముల్ రోజు నీటితో కూడి ఉత్పత్తుల లేవు.
ఎలా తయారు చేయాలి:
- బాయిల్లో షీ మరియు కొబ్బరి నూనె融化 చేయండి.
- ఆలీ వేప నూనె జోడించి, గది ఉష్ణోగ్రత వరకు చల్లగా ఉండనివ్వండి (ఇంటి మాంచి చల్లగా ఉంటే, గట్టిగా కాకుండా ఉండనివ్వండి).
- పుదీనా నూనె జోడించండి.
- బ్లెండర్ లేదా మిక్సర్ ద్వారా కొట్టండి, ఇంటి కాస్మటిక్కు మినీ మిక్సర్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కొట్టడం 3-5 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ అంతవరకు ఉండదు.
- గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిల్వ చేయండి.
- క్రీమ్ కొట్టకపోతే, ఇది “వాసెలిన్” సాంకేతికత ఉంటుంది, పై ఫటోలో ఉన్నట్టు. క్రీమ్లో మీ ఇష్టానికి రంగుకూపు నూనెలు కూడా చేర్చవచ్చు. ఇది పాయలలకు చాలా సరిగ్గా సరిపోతుంది.
వేసవి క్రీమ్ పాదాలకు
అలిగిన క్రీమ్ పొడి క్షీణ కొయ్యకు. ఉపయోగానికి ఫుట్ మరియు పాయల ఆధారంగా.
- 50 గ్రాములు బాదం లేదా నువ్వుల నూనె (ఇది ఆలీ వేప నూనె కూడా ఉండవచ్చు)
- 100 గ్రాములు కొబ్బరి లేదా షీ నూనె
- 1 చాయ్ స్పూన్ విటమిన్ E (అంపుల నుండి లేదా కాప్సుల నుండి. అంబులలో వెటి ఫార్మసీలలో కనిపిస్తుంది)
- 2 టేబుల్ స్పూన్ పనిచేయు తేనె వేరు
- 30 గ్రాములు నిష్ప్రయోజన నీరు (డిస్టిలైడ్ లేదా ఫిల్టర్ ఉడికించిన)
- 5 చుక్కలు లావెండర్ ఇత్తడి నూనె లేదా ఇంటి ఎక్స్ట్రాక్ట్ లావెండర్ (పుదీనా ఎక్స్ట్రాక్ట్ ఎలా చేయాలి గురించి)
ఎలా తయారు చేయాలి:
- పగుల్లల్లో లేదా చల్లనుకి నూనె మరియు వేరు融化 చేయండి.
- వేరే పాత్రలో నీటిని ఉడికించారు.
- కరిగించిన మిశ్రమానికి నీటిని జోడించి ఉంచండి.
- రంగుకూపు నూనె జోడించండి.
- క్రీమ్ను మూతతో కలుపలేదు కీసు контейన్లో ఉంచండి. మిశ్రమం పూర్తిగా చల్లబరచే వరకు కలుపుకోండి. క్రీమ్ ఫోటోలో ఉన్నాయి వంటి సాంఘీకత కాదంటే, 3-5 నిమిషాల పాటు కట్టెడుతుంది. ఈమూల్ సహాయంతో ఈ క్రీమ్ విరగ్గొట్టడం ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.
ఇంటికి తయారైన కాస్మటిక్ ఉత్పత్తులు కొబ్బరి నూనె లేదా షీ నూనె ఆధారంగా, ఏ వ్యాకుల నూనె లేదా లోషన్ కంటే బాగా ఉంటుంది. ప్రత్యేకంగా ఎక్జిమా లేదా అంగవాపాల చికిత్సకు ఈ నూనెలు చాలా ప్రభావవంతమైనవి.
