12 วิธีการใช้油มะพร้าวเพื่อความสวยงาม
น้ำมันมะพร้าวเป็นของขวัญที่น่าทึ่งจากธรรมชาติ ฉันเริ่มใช้มันเป็นครีมให้ความชุ่มชื้นและตัดสินใจว่าต้องรู้วิธีการใช้油มะพร้าวทั้งหมด เพราะฉันหลงรักมัน! หลังจากศึกษาข้อมูลมากมายในหัวข้อนี้ ฉันรวบรวมวิธีการใช้油มะพร้าวประมาณ 200 วิธีในด้านการแพทย์ ความงาม การดูแลสัตว์ การทำอาหาร และหลาย ๆ สาขาอื่น ๆ
ทำไมน้ำมันมะพร้าวถึงมีเอกลักษณ์?
สารนี้มีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและต้านการอักเสบ สามารถต่อสู้กับเซลล์มะเร็งในระดับเริ่มต้น น้ำมันมะพร้าวสามารถทำลายแบคทีเรียก่อโรคจำนวนมากและช่วยกำจัดปรสิต เช่น เหาและหนอนชนิดต่าง ๆ มีฤทธิ์ต้านไวรัสที่ชัดเจน ดูดซึมง่ายและช่วยลดน้ำหนักส่วนเกิน
ในตลาดคุณจะพบกับน้ำมันมะพร้าว 2 ชนิด:
น้ำมันมะพร้าวที่ผ่านการกลั่น รสชาติเกือบเป็นกลางและใช้สำหรับการทำอาหารโดยส่วนใหญ่ ในกระบวนการกลั่นมันสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์และธาตุจำนวนมาก แต่ยังคงมีข้อได้เปรียบด้านการปรุงอาหารเหนือ น้ำมันพืชประเพณีหลายชนิด เนื่องจากกรดไขมัน 2 ชนิดหลักในส่วนประกอบของมันจะไม่สะสมไว้ในร่างกาย
น้ำมันมะพร้าวที่ไม่ผ่านการกลั่น, เอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน, เวอร์จิน ไม่ผ่านการแปรรูปหลังจากการบีบ มันรักษากลิ่นหอมและรสชาติที่น่าทึ่ง ไฟอาจทำให้ขนมอบมีรสชาติของมะพร้าว-วานิลลาที่ละเอียดอ่อน โดยรวมแล้วน้ำมันมะพร้าวที่ไม่ผ่านการกลั่นมีประสิทธิภาพมากกว่า
ปริมาณน้ำมันมะพร้าวที่ควรกินประจำวัน ถ้ารับประทานหรือนำไปใช้ในอาหารนั้นอยู่ระหว่าง 1 ถึง 4 ช้อนโต๊ะต่อวัน
น้ำมันมะพร้าวสามารถทำอะไรให้คุณได้บ้าง?
- ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมและหนังศีรษะ เป็นน้ำมันที่เหมาะสมสำหรับการดูแลเส้นผมที่ทำสีชัด, ผมดัด, หรือผ่านการทำเคมี หลังจากใช้มาส์กน้ำมันมะพร้าว รู้สึกได้ว่าหมายถึงการเลี้ยงรักษาที่ทำให้เส้นผมดูกระจ่างใสเหมือนการทำค้ามาท. โมเลกุลของมันทำงานได้เช่นเดียวกับเฮนนะ - เชื่อมโยงกับเคอาตินในเส้นผมและเพิ่มความหนาโดยธรรมชาติ แต่ไม่ทำให้แห้งเหมือนเฮนนะหรือบาสม่า ส่งผลให้จัดการกับลอนผมได้ง่าย ทำให้เส้นผมไม่รู้สึกเหมือนการใช้ลวด (เขียนจากประสบการณ์ของเจ้าของเส้นผมสีบลอนด์อ่อนที่เคยหาทางจัดแต่งทรงผมปีแล้วปีเล่า) น้ำมันมะพร้าวช่วยรักษาเซบอเรียแห้งโดยเฉพาะถ Ursus สามารถทำได้หลาย ๆ วิธี
- ให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูสภาพผิว เป็นยารักษาในฤดูหนาวในฐานะส่วนประกอบหลักของครีมและโลชั่น ในฤดูร้อน ควรใช้ในเวลากลางคืน สูตรโลชั่นฤดูหนาวที่ทำจากน้ำมันมะพร้าว ไม่ก่อให้เกิดสิว ดังนั้นสามารถใช้ได้กับทุกประเภทผิว ปัญหาเดียวก็คือมันไม่ซึมซาบเร็วเท่าครีมจากร้านค้า แต่เมื่อคุ้นเคยแล้ว คุณจะไม่ต้องการฐานให้ความชุ่มชื้นที่ต่างจากนี้ โดยเฉพาะในวันที่หนาวเย็น
- รักษาสิวและผื่นบนผิว เป็นปัญหาหมายเลขหนึ่งในชีวิตของฉัน จนถึงจุดที่ต้องใช้เทคโนโลยีฮอร์โมนและยาปฏิชีวนะ หนึ่งในความท้าทายที่ยากลำบากคือการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีระหว่างการรักษา แต่สำหรับฉันแล้วน้ำมันมะพร้าวและ สครับด้วยเกลือ กลายเป็นวิธีการที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ เมื่อมีคนบอกว่ากลิ่นน้ำมันไม่เหมาะกับผิวมัน ฉันรู้ว่าคนนี้ยังไม่เคยเผชิญหน้ากับปัญหาสิวจริง ๆ น้ำมันเท่านั้นที่จะช่วยคุณไม่ให้ผิวเสียหายจากการรักษา! น้ำมันมะพร้าวและน้ำมันเชียร์เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการดูแลผิวปัญหา ถ้าผู้วัยรุ่นเริ่มดูแลผิวด้วยผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาส่วนใหญได้
- ป้องกันบวมรอบดวงตา ปลอดภัยอย่างแน่นอนสำหรับผิวบริเวณเปลือกตาและใต้ดวงตา แต่ต้องใช้เป็นการดูแลในช่วงค่ำ แค่ถูน้ำมันประมาณหนึ่งเม็ดระหว่างนิ้วมือและทาหมายถึงพื้นที่รอบดวงตา ไม่ทำให้ช่องทางในการหลั่งน้ำตาตัน ซึ่งแตกต่างจากน้ำมันแร่ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้า!
- ทำความสะอาดเครื่องสำอางในตอนเย็น ผสานน้ำมันริสเตอร์และน้ำมันมะพร้าวในอัตราส่วน 1:1 ชุบสำลีและลบสิ่งสกปรก ขจัดน้ำมัน สิว และฝุ่นจากการเดินถนน ถ้าส่วนผสมข้นขึ้น ให้นำขวดไปค้างใต้กระแสน้ำอุ่น
- ทดแทนครีมโกนหนวดด้วยน้ำมันมะพร้าว อาจจะดูเหมือนเป็นการไร้สาร แต่การใช้น้ำมันในปริมาณนี้เรียกได้ว่าน้อยมาก - มันมีความสามารถในการปกคลุมที่สูง ใช้ได้อย่างประหยัด หากคุณลองใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับโกนหนวดสักครั้ง คุณจะไม่กลับไปใช้ครีมหรือเจลอีก ถ้าใช้ประโยชน์จากน้ำมันประมาณ 10-15 นาที ก่อนโกนที่ผิว โดยเฉพาะในบริเวณที่ไวต่อความรู้สึก กระบวนการจะสะดวกขึ้นและสัมผัสไม่ระคายเคืองและไม่เกิดขนคุด น้ำมันมะพร้าวล้างออกง่ายจากใบมีดโกนและเก็บไว้ได้นานจากที่รั่วและการไม่คม น้ำมันมะพร้าวยังสามารถใช้เป็นโลชั่นหลังโกนหนวดเพื่อลดการระคายเคืองและให้ความชุ่มชื้น โดยไม่มีกลิ่นหอม สารกันเสีย โคคาไมด์โปรไฟล์ เป็นต้น
- สครับด้วยน้ำมันมะพร้าว ฉันได้เขียนหลายบทความเกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าวในหมวด ความงาม แต่จะเพิ่มเติมอีกหนึ่งสิ่ง: 1:1 น้ำตาลและน้ำมันมะพร้าว ขจัดเซลล์ผิวที่ไม่ต้องการได้อย่างอ่อนโยน ลดดำและทำให้จุดด่างดำดูจางลง น้ำมันทำให้แรงขจัดของน้ำตาลน้อยลง วิธีการขัดนี้ไม่ควรกระทำอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะหลังอายุ 30 คำแนะนำนี้น่าจะถูกใจผิวปัญหาของวัยรุ่น
- ดูแลเล็บ ฉันไม่สังเกตเห็นผลในการเสริมสร้างที่เด่นชัด แต่ถ้าคุณมีผิวหนังที่แห้งเพียงครั้งเดียว น้ำมันมะพร้าวมีประสิทธิภาพดีกว่าครีมสำหรับมือ
- ป้องกันการแตกลาย น้ำมันมะพร้าวเป็นวิธีการที่ปลอดภัยที่สุดในการป้องกันการแตกลายระหว่างการตั้งครรภ์ - ใช้น้ำมันพร้อมกับน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ลงบนหน้าท้องและข้างลำตัวหลังอาบน้ำ ยิ่งเริ่มทำในระยะแรก คุณจะลดความเสี่ยงในการทำร้ายผิวระหว่างการเติบโตบริเวณท้องอย่างเข้มข้น สามารถใช้น้ำมันได้ตั้งแต่วันแรกจนถึงวันสุดท้ายของการตั้งครรภ์และในระหว่างการให้นมบุตร สูตรสครับกาแฟสำหรับการแตกลาย
- บาล์มและลิปมัน ทำหน้าที่เป็นลิปสติกให้ความชุ่มชื้น เพิ่มความเงางามและปริมาตรให้กับริมฝีปาก สามารถใช้แทนเฮอพเปอร์ในการป้องกันการติดเชื้อที่เริ่มต้นและเป็นยาสำหรับริมฝีปากที่แตก
- น้ำมันมะพร้าวช่วยในการรักษาเส้นเลือดขอด หากคุณเริ่มมีอาการ เช่น รู้สึกเจ็บปวดหรือคันสามารถใช้ประโยชน์จากน้ำมันมะพร้าวในลักษณะการป้องกัน ขาหลังจากใช้พูดถึงว่าดูดีขึ้นจริง ๆ
- ใช้เป็นสารระงับเหงื่อจากน้ำมันมะพร้าว การใช้นี้สมควรได้รับบทความที่แยกจากกัน แต่สเปรย์ระงับเหงื่อทำจากน้ำมันมะพร้าวทำงานได้ดีกว่าผลิตภัณฑ์ราคาถูกส่วนใหญ่และไม่ทำให้เสื้อผ้ามีกลิ่น!
ในบทความนี้ไม่ได้มีการพูดถึงการใช้น้ำมันมะพร้าวในการทำอาหารและการแพทย์ แต่ในอนาคตฉันจะเขียนในเรื่องนี้ด้วย หากที่บ้านของคุณมีน้ำมันมะพร้าวอยู่ในบ้าน คุณจะไม่เสียใจที่ใช้จ่ายไป - มันสามารถแทนที่ผลิตภัณฑ์เคมีที่มีราคาแพงมากมายในกล่องเครื่องสำอางของคุณ!
