สุขภาพ

ยาสีฟันทำเองที่บ้าน

ยาสีฟันทำเองที่บ้านอาจมีประสิทธิภาพมากกว่ายาสีฟันที่แพงที่สุดจากร้านขายของหรือโรงพยาบาล ข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลฟันมีความขัดแย้งมาก ตั้งแต่ “การแปรงฟันเป็นสิ่งที่ดี” จนกระทั่ง “การแปรงฟันเป็นสิ่งที่ไม่ดี” ฉันก็ยังยึดมั่นว่าการแปรงฟันนั้นจำเป็นอย่างยิ่ง - นี่คือสิ่งที่ทำให้ฉันรู้สึกเป็นคนปกติ และคำถามที่สำคัญคือจะใช้ทำความสะอาดอะไร

ยาสีฟันทุกชนิดและแปรงสีฟันที่มีขนแปรงพลาสติกทำลายฟันเคลือบของเรา ส่วนผสมในยาสีฟันมีความเป็นพิษระดับ 4-5 โดยมีค่าระดับสูงสุดที่ 10 ตัวอย่างเช่น ฟลูออไรด์โซเดียม - 5, ทั้งหมดของกลิ่นรส อโรมา - 4, และ โค้กามิโดโปรพิลเบตามิน (สารทำฟอง) - 4 แน่นอนว่าเราจะไม่กินยาสีฟัน แต่ในระยะเวลา 2 นาทีที่เราทำความสะอาด น้ำลายและช่องปากของเราจะดูดซึมสารเหล่านี้และส่งตรงสู่กระแสเลือด… อีกหนึ่งส่วนผสมคือ กลีเซอรีน ที่ทำให้ยาสีฟันมีความหนืดที่นุ่มสบายและให้ความมันวาวแก่ฟัน แต่ไม่ให้ฟันดูดซับแร่ธาตุจากยาสีฟัน ซึ่งหมายความว่าป้องกันการคืนแร่ธาตุ (การฟื้นฟู) นอกจากนี้ ยังมีเรื่องของ ฟลูออไรด์ ที่มีการพูดถึงมากมาย จึงไม่ต้องพูดถึงมันอีก

แม้จะไม่ต้องคิดถึงส่วนผสมแล้ว จริงๆ แล้ว ยาสีฟันมีประสิทธิภาพไหม? มันช่วยป้องกันปัญหาทางทันตกรรมไหม? ฉันไม่สามารถตอบคำถามเหล่านี้ได้ในทางบวก ดังนั้นการทดลองใช้ยาสีฟันทำเองที่บ้านจึงดูเหมือนเป็นความคิดที่ดี ส่วนผสมที่ระบุด้านล่างนี้ได้เคยพบเจอหลายครั้งระหว่างการค้นหาข้อมูลเพื่อเขียนบทความและความคิดเห็นก็เป็นบวกเท่านั้น ตอนนี้ฉันยังไม่ได้ทำยาสีฟัน แต่สามีของฉันก็ฝันที่จะทิ้งพาราดอนแทกซ์ของเขาไปแล้ว))).

ยาสีฟันทำเอง. สูตร

  • 2 ช้อนโต๊ะ ไม่มีจนเกินไปของผง เปลือกไข่
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะพร้าว (ควรอย่างยิ่ง)
  • 3 ช้อนโต๊ะ ดินเบนโทไนท์ (หรือสีขาว สีฟ้า)
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายอาหาร (มีส่วนมาก)
  • น้ำตามความจำเป็น

ผสมส่วนผสมแห้งรวมกัน จากนั้นเติมน้ำมันมะพร้าวที่ละลายในอ่างน้ำร้อนแล้วคนให้เข้ากันดี เติมน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่สบาย หากคุณโชคดีและได้ซื้อดินเบนโทไนท์ ให้ใช้ภาชนะแก้วหรือพลาสติก ไม่ควรใช้โลหะ

นี่คือสูตรพื้นฐาน คุณสามารถปรับเปลี่ยนและเพิ่มส่วนผสมได้ แต่ไม่ควรเปลี่ยนส่วนผสมหลัก - น้ำมันมะพร้าวและดิน การเสริมสามารถใช้ น้ำมันหอมระเหย - เปปเปอร์มินต์, อบเชย, ไธม์, เซจ, ลูกจันทน์เทศ, ยูคาลิปตัส ฉันขอยกให้ น้ำมันออริกาโน ซึ่งเป็นหนึ่งในยาปฏิชีวนะจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพที่สุดในโลก ในปริมาณรวมไม่ควรมีน้ำมันมากกว่า 15 หยดต่อ 3 ช้อนโต๊ะของฐาน (น้ำมันมะพร้าว) คุณสามารถใช้เกลือทะเล - 0.5 ช้อนชาเกลือบดละเอียดต่อ 3 ช้อนโต๊ะของฐาน เก็บในภาชนะแก้วหรือเซรามิกที่ปิดสนิท

ฉันไม่ได้เสนอวิธีเพิ่มความหวานใด ๆ ที่นี่ จริงๆแล้วเราคุ้นเคยกับยาสีฟันที่หวาน (ด้วยการใช้ไซลิทอล) แต่ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนั้น อย่างไรก็ตามคุณมีสิทธิ์ที่จะเพิ่มความหวานด้วยสารสกัดจาก สตีเวีย หรือยาเม็ดที่เป็นน้ำตาลทดแทน (ฉันจะเพิ่มแผ่นซูคราโลส)

ยาสีฟันทำเอง ยาสีฟันกับดินขาวและน้ำมันมะพร้าว

ยาสีฟันที่ทำเองมีข้อดีที่แน่นอนหลายประการ:

  • ส่วนผสมมีราคาถูกเมื่อเปรียบเทียบกับยาสีฟันที่โฆษณาและมีประสิทธิภาพในโรงพยาบาล
  • เป็นธรรมชาติ 100%
  • ฟอกสีโดยไม่ใช้เปอร์ออกไซด์, กรด และสารเคมีที่รุนแรง

มีสูตรง่ายกว่า แต่ตามความเห็นของฉัน มันมีความขัดข้องมากและไม่ควรใช้ทุกวัน:

  • ผงน้ำตาลและเกลือทะเล 1:1
  • น้ำ
  • น้ำมันหอมระเหย

ผสมส่วนผสมแห้ง เติมน้ำจนกว่าจะได้เนื้อสัมผัสที่คุณพอใจ เติมน้ำมันหอมระเหยจำนวนเล็กน้อย

มีข่าวลือว่ายาสีฟันที่ทำเองช่วยให้ฟันของเราสามารถคืนแร่ได้ - หมายความว่าโพรงในฟันของเราที่ใกล้จะกลายเป็นฟันผุอาจสามารถเติมได้อีกครั้งโดยธรรมชาติ ทันตแพทย์ไม่สนใจในเรื่องนี้ ดังนั้นพวกเขาจึงแสดงความขบขันแม้กระทั่งเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการคืนแร่ แต่เมื่อฉันศึกษาข้อมูลสำหรับบทความนี้ ฉันก็ได้อ่านและพบความคิดเห็นมากมายนานัปการในหัวข้อนี้ - ผู้คนบอกว่าฝากฟันเป็นโพรงในฟันในขณะที่ไปพบทันตแพทย์ (จากการเอ็กซ์เรย์) พวกเขาตัดสินใจลองทำการคืนแร่โดยการใช้วิธีธรรมชาติ และผ่านไป 6 เดือนก็ไม่มีการต้องกรอเลย นี่คือตัวอย่างหนึ่ง แต่มีตัวอย่างคล้ายกันมากมายในโลกออนไลน์

ยาสีฟันทำเอง ยาสีฟันกับดินเบนโทไนท์และน้ำมันมะพร้าว

คำถามใดบ้างที่เกิดขึ้นเกี่ยวกับยาสีฟันทำเอง?

  1. ผงน้ำตาลทำรอยขีดเคลื่อนเคลือบฟันไหม? ผงน้ำตาลนั้นไม่ขัดผิวมากเท่ากับค่าความขัดผิว (RDA) ของยาสีฟันสำเร็จรูป
  2. น้ำมันหอมระเหยปลอดภัยไหม? ในที่นี้ควรพูดอย่างตรงไปตรงมา - น้ำมันหอมระเหยโดยธรรมชาติแล้วมีอันตรายต่อไตหากดื่ม แต่ 15 หยดที่เรียกว่าเหมาะสมสำหรับปริมาณรวมของยาสีฟันจะไม่มีอันตราย สุดท้ายแล้วเมนทอลที่มีอยู่ในยาสีฟันอาจทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลว… เพียงคุณควรมีความพอประมาณและพยายามไม่กลืนสารผสม
  3. จะเก็บยาสีฟันทำเองนี้อย่างไร? เก็บส่วนผสมในภาชนะแก้วที่อุณหภูมิห้อง และปิดฝาให้สนิท
  4. ยาสีฟันนี้ช่วยกำจัดกลิ่นอาหาร (เช่น หัวหอม-กระเทียม) ได้ไหม? มีการระบุว่าทำยาสีฟันที่ทำเองดีขึ้นมากในแง่นี้เมื่อเปรียบเทียบกับยาสีฟันที่ซื้อ แต่ควรจำไว้ว่าหลายกลิ่นพัฒนาขึ้นจากกระเพาะอาหารและยังคงอยู่ในเลือดเป็นเวลานาน - นี่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์และน้ำมันหอมระเหยจากหัวหอม
  5. ยาสีฟันทำเองอาจจะเป็นอันตรายไหม? ไม่คิดแบบนั้น ถ้าคุณเป็นคนที่แพ้ - ควรระมัดระวังเกี่ยวกับน้ำมัน
  6. ส่วนผสมเหล่านี้มีผลต่อความขาวของฟันไหม? มีผลอย่างมาก! ฟอกสีแบบอ่อนและละเอียดนั้นรับประกัน

มีเพียงเรื่องเดียวที่ต้องคำนึงถึง - อย่าปล่อยให้ยาสีฟันแห้งบนแปรง ควรล้างมันด้วยน้ำร้อนให้สะอาด

เผยแพร่:

อัปเดต:

คุณอาจจะชอบ

เพิ่มความคิดเห็น