Tuz mu Şeker mi: Hangi Scrub Size Uygun?
Tuz ve şeker scrub olarak kullanılabilir. Spa salonlarında tuzlu ve şekerli scrubları sıkça görmeniz tesadüf değil. Tuz ve şeker doğal eksfoliyanlardır (yani doğal bir şekilde peeling etkisi yaparlar). Bu sayede cilt sadece pürüzsüz ve yumuşak bir his kazanmakla kalmaz, aynı zamanda gözenekler açılarak toksinlerden, terden ve bakterilerden arınır.
Tuzlu veya şekerli scrublar evde kolayca hazırlanabilir ve profesyonel bir cilt bakımı etkisi elde edilebilir. Peki, tuz ve şeker arasında ne fark var? Hangi durumda hangisini kullanmalı?
Alışık olduğumuz kayısı çekirdeği veya ceviz kabuğu bazlı hafif peeling scrubları gerçekten işe yarıyor. Ancak cilt bakımınızı bir üst seviyeye taşımak, cildinizi ışıldatmak istiyorsanız, tuz ve şeker bazlı scrublar tam size göre. Tuz ve şekerin hafif aşındırıcı etkisi vardır ve yavaşça çözünür, bu nedenle kristalleri ciltte hasara neden olmaz.
Tuzlu Scrublar
Tuz, peeling etkisinin yanında magnezyum ve diğer mineralleri transdermal yöntemle cilde sağlar. Scrub için kullanılan tuz deniz tuzu, Himalaya pembe tuzu veya mineraller açısından zengin diğer tuz çeşitleri olmalıdır; sofra tuzu uygun değildir. Tuzdaki magnezyum sayesinde düzenli bir peeling işlemi kas ağrılarından, kramplardan ve hatta migren ataklarından kurtulmanıza yardımcı olabilir. Magnezyum hakkında
migrenlerin sona erdiği
birçok yazı yazdım, favori minerallerimden biri. Minerallerle zenginleştirmenin yanı sıra, tuz antiseptik özelliklere sahiptir; tuzlu maskeler yağ bezlerini kontrol eder ve akne tedavisinde etkilidir (kendi deneyimimle sabittir).
Tuz, topuklar, dirsekler ve dizleri arındırmak için idealdir. Yüz için büyük tuz kristallerini havanda ya da kahve değirmeninde öğütmek daha iyidir, böylece cildi minimum düzeyde tahriş edersiniz. Tuz cildi oldukça kurutabilir, bu nedenle tuzlu scrubları yağ bazlı hazırlamak veya işlemden sonra losyon kullanmak doğru olur.
Şekerli Scrublar
Scrub yapmak için herhangi bir şeker kullanılabilir. Şekerin işlevi daha çok mekaniktir, terapötik değildir. Şeker kristalleri çabucak erir ve hiçbir şekilde cildi tahriş etmez. Yumuşak yapıları sayesinde en hassas cilt bölgeleri için harika bir seçenektir.
Şekerli peeling sonrası cilt nemli kalır. Kuru cilt tipine sahip olanlar için mükemmel bir tercihtir. Ancak daha önceki bir yazımda, inflamasyona ve akneye yatkın ciltler için şekerin uygun olmadığını belirtmiştim. Çünkü gözeneklerde ve yağ kanallarında çoğalan stafilokok bakterisi, aknenin ana sebeplerinden biridir ve glikozu, karbonhidratları çok sever. Üstelik cilt üzerinden doğrudan emildiklerinde bu durum daha da belirginleşir. Yüzüm için şekerli scrub kullanmam, bunun yerine yalnızca tuzlu ya da kepek ve lif bazlı scrubları tercih ederim. Fakat cildiniz kuruysa şekerli scrubları tereddüt etmeden kullanabilirsiniz.
Tuzlu ve Şekerli Scrublar Ne Sıklıkla Kullanılmalı?
Şekerli scrublar haftada iki veya üç kez kullanılabilir. Tuzlu scrublar ise haftada bir kezden fazla kullanılmamalıdır. Yağlı, genç cilt söz konusu olduğunda tuz içeren maskeler kullanılabilir.
Tuzlu ve Şekerli Scrublar için Malzemeler
Yaz aylarında scrublar için meyve asitlerini, kuru ciltler ve kış aylarında ise bitkisel yağları öneririm. Limon ve misket limonunu kesinlikle tavsiye etmiyorum. En ufak bir yara veya mikro çatlaklarda bu meyvelerin asitleri size acı dolu bir deneyim yaşatabilir… Hele tuzla birlikte olduğunda bunu asla unutamayacağınız bir prosedür olacak…
En İdeal Meyve ve Sebzeler:
- Kivi,
- Çilek,
- Püre haline getirilmiş elma,
- Portakal,
- Frenk üzümü (siyah, kırmızı, beyaz)
En İyi Yağlar:
- Badem yağı,
- Jojoba yağı,
- Hindistan cevizi yağı,
- Shea yağı (Karite),
- Üzüm çekirdeği yağı,
- Buğday tohumu yağı.
Tuzlu ve şekerli scrub tarifleri:
