بہترین پاؤں کا کریم: 2 آزمودہ نسخے
بہت سے لوگ تھکے ہوئے پاؤں کو آرام دینے کے لیے دن کے آخر میں انہیں بلند کر لیتے ہیں۔ یہ ایک اچھا طریقہ ہے، لیکن اس سے بہتر ایک گھریلو پاؤں کی کریم ہے۔ بہترین پاؤں کی کریم خود بنائیے اور زندگی کے معیار میں فرق محسوس کیجیے (میں بالکل سنجیدہ ہوں)۔
پاؤں کی کریم پودینے کے ساتھ
- 30 گرام شی بٹر (کارِیٹے)
- 30 گرام غیر ریفائنڈ ناریل کا تیل
- 2 کھانے کے چمچ زیتون کا تیل
- 1 چائے کا چمچ پودینے کا ایکسٹریکٹ ( اسے کیسے بنائیں )
پچھلے مضامین میں میں نے شی بٹر اور ناریل کے تیل کے بارے میں لکھا تھا۔ یہ نباتاتی موئسچرائزنگ آئلز خالص حالت میں بھی استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ غیر ریفائنڈ آئلز کی قیمت اوسط تیار شدہ سکن کیئر پروڈکٹس کے برابر ہوتی ہے، لیکن ان میں پارابین، لوریل سلفیٹ، پٹرولیم مصنوعات یا ایملسیفائر کے ساتھ پانی شامل نہیں ہوتا۔
کیسے بنائیں:
- شی بٹر اور ناریل کے تیل کو ڈبل بوائلر میں پگھلائیں۔
- زیتون کا تیل شامل کریں اور کمرے کے درجہ حرارت تک ٹھنڈا ہونے دیں (اگر گھر میں ٹھنڈ ہے تو اسے سخت ہونے نہ دیں)۔
- پودینے کا تیل شامل کریں۔
- بلینڈر یا مکسر سے اچھی طرح مکس کریں۔ گھر کے لیے دستی منی مکسر بہت مفید ہے۔ مکسنگ میں زیادہ سے زیادہ 3-5 منٹ لگتے ہیں۔
- کمرے کے درجہ حرارت پر ذخیرہ کریں۔
- کریم کو مکس کیے بغیر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن پھر اسے “وازلین جیسا” اسٹرکچر ہوگا، جیسا کہ اوپر کی تصویر میں ہے۔ آپ اپنی پسند کے مطابق ضروری آئل شامل کر سکتے ہیں۔ ایڑیوں کے لیے بہترین ہے۔
گرمیوں کے لیے پاؤں کی کریم
خشک جلد کے پاؤں کے لیے شاندار کریم۔ پاؤں اور ایڑیوں کی دیکھ بھال کے لیے موزوں ہے۔
- 50 گرام بادام یا تل کا تیل (یہ زیتون کا تیل بھی ہو سکتا ہے)
- 100 گرام ناریل کا تیل یا شی بٹر
- 1 چائے کا چمچ وٹامن ای (ایمپول یا کیپسول سے حاصل کریں، ویٹرنری فارمیسی میں آمپول دستیاب ہیں)
- 2 کھانے کے چمچ شہد کا موم، کدوکش کیا ہوا
- 30 گرام صاف پانی (کشید شدہ یا فلٹر شدہ-ابلا ہوا)
- 5 قطرے لیونڈر کے ضروری تیل یا گھریلو لیونڈر کا ایکسٹریکٹ (پودینے کے ایکسٹریکٹ جیسا بنایا جا سکتا ہے)
کیسے بنائیں:
- موم اور آئلز کو ڈبل بوائلر یا ہلکی آنچ پر پگھلا لیں۔
- ایک الگ برتن میں پانی کو اچھی طرح گرم کر کے ابال لیں۔
- گرم پانی کو پگھلی ہوئی مکسچر میں مسلسل ہلاتے ہوئے شامل کریں۔
- ضروری تیل شامل کریں۔
- کریم کو جراثیم سے پاک کنٹینر میں رکھیں اور ڈھکن لگا دیں۔ مکسچر کو اس وقت تک ہلاتے رہیں جب تک کہ وہ مکمل طور پر ٹھنڈا نہ ہو جائے۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ کریم تصویر کی طرح نرم ہو، تو اسے 3-5 منٹ تک پھینٹیں۔ اس میں موجود موم کی وجہ سے کریم کے اجزاء الگ ہونے کے امکانات کم رہتے ہیں، کیونکہ موم قدرتی طور پر ایملسیفائی کرنے کا کام کرتا ہے۔
گھریلو کاسمیٹک پروڈکٹس جو ناریل کے تیل یا شی بٹر پر مبنی ہوں، کسی بھی تجارتی کریم یا لوشن سے کہیں بہتر ہیں۔ یہ خاص طور پر ایگزیما اور سوزش کے علاج کے لیے مؤثر ہیں۔