如何美白膝盖?
我从事瑜伽,有些姿势需要在膝盖上完成。开始注意到,膝盖的皮肤逐渐变得粗糙,还有些变黑……频繁的去角质和定期使用磨砂膏只导致了接触性皮炎,在40度的夏天,我不得不穿上长裤。
于是我开始寻找如何美白膝盖的方法。重新审视所有配方,看上去大多数都相当合理,但我选择了自己的方式。对结果非常满意,并分享给大家。
如何和用什么来美白膝盖皮肤
首先介绍的是我用来美白自己膝盖的配方。我已经好几个月定期使用含阿司匹林的面膜,决定也在膝盖上尝试一下。结果非凡!
- 4-5片阿司匹林
- 1茶匙牙膏
把阿司匹林(乙酰水杨酸,普通药片)捣碎。我每次会拿2个装10片的药板并用咖啡研磨器磨成粉。根据需要使用这种粉末。
将1茶匙最简单的牙膏与阿司匹林粉末混合,并涂抹在湿润的膝盖上。可以让这种混合物在膝盖上停留一段时间,15分钟就足够了。清洗前,按摩膝盖以去除死皮细胞。
正是通过这种混合物,我能够一次性美白膝盖。这种护理不应每日进行,毕竟牙膏会显著干燥皮肤,但一周一两次是可以的。使用面膜后,记得涂抹滋润的乳霜。下面描述的配方我没有使用过,但面膜的成分我很喜欢,可以记下来试试。
其他几种针对黑膝盖和肘部的配方
- 1汤匙小苏打
- 1茶匙牛奶
用牛奶和小苏打混合成不流动的糊状物。在膝盖上按摩2-3分钟,然后清洗。每次类似的程序后,务必用乳霜滋润皮肤。
- 1茶匙姜黄
- 1茶匙糖
- 1茶匙橄榄油或杏仁油
将混合物用作磨砂膏。姜黄能够美白皮肤,去除多余的体毛(唇部的细毛肯定可以去掉)。油脂能够立刻滋润皮肤。
还有许多含柠檬汁的配方:
- 1汤匙柠檬汁
- 1茶匙维生素E(以油性溶液形式存在的α-生育酚乙酸酯)
- 1茶匙蜂蜜
- 少许淀粉使其变稠
混合并涂抹在膝盖上,按摩,保持面膜10-15分钟。
- 1茶匙小苏打
- 1茶匙橄榄油
- 2茶匙柠檬汁
将混合物涂抹10分钟,按摩后清洗。
- 1茶匙未经精炼的椰子油
- 1茶匙糖
该配方可以加入小苏打或阿司匹林,那样美白效果会更好。
- 凝乳,酸奶,酪乳,酸奶油
乳酸同样有效。首先,这是一种温和、细腻的皮肤护理。发酵乳制品不仅美白,还能柔软粗糙的膝盖皮肤。含有凝乳的面膜压缩适合用于脚后跟。
任何水果酸都能很好地美白皮肤。特别喜欢使用覆盆子作为美白面膜。冬天的时候,冷冻浆果非常管用。
我没有提到盐,尽管有盐磨砂膏的配方。对我来说,盐对膝盖而言太刺激了。不过,和油或酸奶混合使用是可以试试的。我认为小苏打更为可接受。
为什么膝盖会变黑以及如何避免
膝盖皮肤粗糙主要是一个年龄问题。皮肤越干燥,积累这些黑斑的风险就越高。
导致黑斑出现的因素有:
- 穿紧身裤和布料摩擦
- 频繁使用磨砂膏和去角质产品
- 体育锻炼和在膝盖上擦地
- 自然晒黑更容易附着在这些干燥的部位。
我曾明显忽视的一个简单预防措施就是:多喝水,保持皮肤湿润,不仅是脸部。第二个必需的规则是 防晒霜。
尤其是我们积极剥夺保护性脂质膜和油脂的皮肤部位。我们正在美白的膝盖首先面临风险。
对膝盖可以制作甘油保湿膏:
- 2汤匙甘油
- 1汤匙椰子油或乳木果油
- 1茶匙维生素E
在水浴中融化油脂,加入甘油和维生素E,充分混合后将混合物放入冰箱冷却。这是针对干燥的腿部、肘部和指甲边缘的极佳晚间护理。有时我懒得制作面霜,只是拿一个简单成分的便宜婴儿霜,添加甘油和维生素E油性溶液。效果也相当不错(但比较稀,具体得看面霜的质量)。