הקרם הטוב ביותר לרגליים. 2 מתכונים מובטחים

הרבה אנשים נוהגים להקל על תשישות ברגליים פשוט בכך שהם מרימים אותן למעלה בסוף היום. זו בהחלט דרך לא רעה להתרענן, אבל יש דרך טובה יותר - קרם רגליים ביתי. הכינו בעצמכם את הקרם הטוב ביותר לרגליים ותיהנו משינוי באיכות החיים (אני לגמרי רצינית).

קרם רגליים עם מנטה

• 30 גרם חמאת שיאה (קריתה)
• 30 גרם שמן קוקוס בכבישה קרה
• 2 כפות שמן זית
• 1 כפית תמצית מנטה ( כך תכינו אותה )

במאמרים קודמים כתבתי על חמאת שיאה ושמן קוקוס. ניתן להשתמש בשמנים הצמחיים האלו גם במצבם הטהור. המחיר של השמנים הלא מזוככים דומה לזה של מוצרי טיפוח ממוצעים לגוף, אך ללא פרבנים, סולפטים, מוצרים מנפט ומים עם אמולגנטים.

איך להכין:

1. המסו את חמאת השיאה ושמן הקוקוס על בן-מארי.
2. הוסיפו את שמן הזית ותנו לתערובת להתקרר לטמפרטורת החדר (במידה והטמפרטורה בבית נמוכה, ודאו שהתערובת לא מתקשה).
3. הוסיפו את תמצית המנטה.
4. טרפו היטב באמצעות בלנדר או מיקסר. למוצרים קוסמטיים ביתיים מומלץ להשתמש במיקסר ידני להכנת שייקים. תהליך הטריפה אורך 3-5 דקות בלבד.
5. אחסנו בטמפרטורת החדר.
6. אפשר לוותר על טריפה ואז המרקם יהיה דומה לזה של “וזלין”, כפי שמוצג בתמונה לעיל. ניתן להוסיף לקרם שמנים אתריים לפי טעמכם. הקרם הזה נהדר במיוחד לטיפול בעקבים.

קרם קיץ לרגליים

קרם מושלם לעור יבש ברגליים. מתאים לטיפול בכפות רגליים ועקבים.

• 50 גרם שמן שקד או שמן סומסום (גם שמן זית יתאים)
• 100 גרם שמן קוקוס או חמאת שיאה
• 1 כפית ויטמין E (ניתן לקחת מתוך אמפולות או קפסולות. ניתן להשיג באמפולות גם בבתי מרקחת וטרינריים)
• 2 כפות שעוות דבורים מרוסקת
• 30 גרם מים נקיים (מים מזוקקים או מסוננים ומורתחים)
• 5 טיפות שמן אתרי לבנדר או תמצית לבנדר ביתית (תכינו באותו אופן כמו את תמצית המנטה)

איך להכין:

1. המסו את שעוות הדבורים והשמנים על בן-מארי או על אש נמוכה.
2. חממו את המים בנפרד עד לרתיחה.
3. הוסיפו את המים לתערובת המומסת תוך ערבוב מתמיד.
4. הוסיפו את השמן האתרי.
5. העבירו את הקרם למכל סטרילי עם מכסה. המשיכו לערבב את התערובת עד שתתקרר לחלוטין. כדי לקבל קרם עם מרקם כפי שמוצג בתמונה, יש לטרוף במשך 3-5 דקות. בצורה כזו הקרם יציב יותר ופחות סביר שיתפרק, למרות שלשעווה יש תכונות אמולגנטיות טבעיות.

מוצרי טיפוח ביתיים המבוססים על שמן קוקוס או חמאת שיאה טובים בהרבה מכל קרם או תחליב מסחרי. הם יעילים במיוחד לטיפול באקזמה ודלקות עור.