সেরা পায়ের ক্রিম: ২টি প্রমাণিত রেসিপি
অনেকে দিনের শেষে পা উপরে তুলে ক্লান্তি দূর করেন। এটি নিজেকে সামলে নেওয়ার একটি ভালো উপায়, কিন্তু আরও ভালো একটি উপায় আছে - ঘরে তৈরি পায়ের ক্রিম। নিজের হাতে সেরা পায়ের ক্রিম তৈরি করুন এবং জীবনের অন্য রকম মান অনুভব করুন (আমি একদম সিরিয়াস)।
পিপারমিন্ট পায়ের ক্রিম
- ৩০ গ্রাম শিয়া বাটার (কারাইট)
- ৩০ গ্রাম কোকোনাট অয়েল (পরিশোধিত নয়)
- ২ চামচ অলিভ অয়েল
- ১ চামচ পিপারমিন্ট এক্সট্রাক্ট ( কিভাবে এটি তৈরি করবেন )
আগের নিবন্ধে আমি শিয়া বাটার এবং কোকোনাট অয়েল সম্পর্কে লিখেছি। এই উদ্ভিজ্জ ময়েশ্চারাইজারগুলো বিশুদ্ধ অবস্থায়ও ব্যবহার করা যায়। পরিশোধিত নেই এমন তেলের দাম গড় মানের ত্বকের যত্নের সামগ্রীর সমান, কিন্তু এতে কোনো প্রিজারভেটিভ, লরিল সালফেট, বা পেট্রোলিয়াম প্রোডাক্টস নেই এবং পানি ও ইমালসিফায়ারও নেই।
কিভাবে তৈরি করবেন:
- ডাবল বয়লারে শিয়া এবং কোকোনাট অয়েল গলান।
- অলিভ অয়েল যোগ করে ঘরের তাপমাত্রায় ঠাণ্ডা করুন (যদি ঘরে ঠান্ডা হয়, তবে জমাট বাঁধা থেকে বিরত থাকুন)।
- পিপারমিন্ট তেল যোগ করুন।
- ব্লেন্ডার বা মিক্সার দিয়ে মিশ্রণ করুন, বাড়িতে তৈরি কসমেটিক্সের জন্য একটি হ্যান্ড মিনি-মিক্সার খুবই কার্যকর। মিশ্রণ প্রক্রিয়া ৩-৫ মিনিটের বেশি নয়।
- ঘরের তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করুন।
- ক্রিমটি না মিশিয়েও ব্যবহার করা যায়, সেক্ষেত্রে এটি “ভ্যাসলিন” এর মতো হবে, যেমন ছবিতে দেখানো হয়েছে। ক্রিমে আপনার পছন্দমত সুগন্ধি তেল যোগ করতে পারেন। পায়ের গোড়ালির জন্য দুর্দান্ত।
গ্রীষ্মের পায়ের ক্রিম
শুষ্ক পায়ের ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপযোগী একটি ক্রিম। পায়ের যত্ন এবং গোড়ালির জন্য উপযুক্ত।
- ৫০ গ্রাম বাদাম বা তিলের তেল (এটি অলিভ অয়েলও হতে পারে)
- ১০০ গ্রাম কোকোনাট অয়েল বা শিয়া বাটার
- ১ চামচ ভিটামিন ই (আ্যাম্পুল বা ক্যাপসুল থেকে নিতে পারেন। পশুচিকিৎসাতে আ্যাম্পুল পাওয়া যায়)
- ২ চামচ গ্রেট করা মোম
- ৩০ গ্রাম বিশুদ্ধ পানি (ডিস্টিলড বা ফিল্টার-করা)
- ৫ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার সুগন্ধি তেল বা বাড়িতে তৈরি ল্যাভেন্ডার এক্সট্রাক্ট (পিপারমিন্ট এক্সট্রাক্টের মতো তৈরি করুন)
কিভাবে তৈরি করবেন:
- গ্যাসে বা ডাবল বয়লারে গলান মোম এবং তেলগুলো।
- আলাদা পাত্রে পানিকে আঁচে ফেলুন।
- গলিত মিশ্রণে পানি যোগ করুন এবং নিয়মিতভাবে মিশ্রণ করুন।
- সুগন্ধি তেল যোগ করুন।
- স্টেরিলাইজড পাত্রে ক্রিমটি ঢালুন এবং সম্পূর্ণ ঠাণ্ডা না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ করুন। ছবির মতো একটি ঘন পেস্ট পেতে চাইলে ক্রিমটি ৩-৫ মিনিট মিশ্রণ করুন। এর ফলে ক্রিম বিভাজিত হওয়ার সম্ভাবনা কমে, যদিও এতে প্রাকৃতিক ইমালসিফায়ার হিসেবে মোম রয়েছে।
ঘরোয়া কসমেটিক্স কোকোনাট অয়েল বা শিয়া বাটার ভিত্তিক, যেকোনো বাণিজ্যিক ক্রিম বা লোশনের তুলনায় অনেক ভালো। এটি বিশেষভাবে একজিমা এবং প্রদাহের চিকিৎসায় কার্যকর।