گھر پر بنائی گئی برین اور فائبر سے بنی چہرے کے لیے اسکرب
گھر پر بنائی گئی اسکرب کے طور پر آپ برین اور فائبر کا استعمال کر سکتے ہیں۔ میں نے ناشتے کے لیے فلیکس فائبر اور گندم کی برین خریدی اور محسوس کیا کہ یہ دہی میں اپنی مخصوص “کھردراپن” قائم رکھتی ہیں، جو کہ کاسمیٹک مقاصد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
کئی برسوں سے میں نمک اور بیکنگ سوڈا کو اسکرب کے طور پر استعمال کرتی رہی ہوں، لیکن جیسے جیسے وقت گزرا، جلد کی قسم دھیرے دھیرے مشکلات اور چکنا پن سے نارمل جلد کی طرف تبدیل ہوتی گئی، اور سردیوں کے موسم میں حساس اور خارش والی ہونے لگی۔ پسندیدہ نمک اور بیکنگ سوڈا اب اتنا خوشی کا سبب نہیں بنتے، کبھی کبھی یہ زیادہ خشک کر دیتے ہیں اور جلد کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ لہٰذا متبادل تلاش کرنا پڑا۔
میں نے برین اور فائبر کے ذریعے صفائی کا فیصلہ کیا، اور اس پر کوئی افسوس نہیں ہوا! یہ نمک کے اسکرب سے کہیں زیادہ خوشگوار ہے لیکن اتنا ہی مؤثر طور پر جلد کو صاف کرتا ہے۔ میں نے کئی اسکرب کے بنیادی اجزا آزمائے، جن کے نسخے میں آپ کے ساتھ شیئر کروں گی۔
پہلے سب سے یہ کہوں گی کہ فائبر جلد پر ایک اسفنج کی طرح کام کرتا ہے، چربی کو جذب کرتا ہے اور مسام کو صاف کرتا ہے۔ یہ زیادہ مؤثر طریقے سے تیار اور گرم جلد پر کام کرتا ہے۔ دوسری جانب، برین جلد کو مضبوط بناتے ہیں اور اسے غذائیت بخشتے ہیں۔
کھٹی کریم اور فلیکس فائبر کے ساتھ اسکرب
ایک دفعہ کی صفائی کے لیے میں 2 چائے کے چمچ کھٹی کریم ایک اساس کے طور پر اور ایک چائے کا چمچ فائبر استعمال کرتی ہوں۔ دورانِ غسل جلد کو گرم کرتے ہوئے اسے لگاتی ہوں، نرمی سے مالش کرتی ہوں، اور 5-7 منٹ کے لیے چھوڑ دیتی ہوں۔ پھر دوبارہ سے جلد کو مساج کرتی ہوں اور اسکرب ماسک کو دھو لیتی ہوں۔ یہ نسخہ میری جلد کے لیے بہترین ثابت ہوا ہے - جلد صاف، مرطوب اور نرم ہو جاتی ہے۔ مختلف جلد کی اقسام کے لیے ماسک کے بارے میں میں نے اپنے بلاگ کھڑکی کے باغ میں لکھا ہے۔
کھیرے اور برین کے ساتھ قدرتی چہرے کا اسکرب
ایک چھوٹے کھیرا کو پیس کر اس میں 2 چائے کے چمچ برین ڈالتی ہوں اور چند منٹ کے لیے چھوڑ دیتی ہوں - لیکن زیادہ نرم نہ ہونے دوں۔ گرم جلد پر یہ مکسر لگا کر اچھی طرح سے مالش کرتی ہوں، 5-7 منٹ کے لیے چھوڑ دیتی ہوں، اور دھو لیتی ہوں۔ کھیرے کے موسم میں میں یہ اسکرب ہی استعمال کرتی ہوں اور انتہائی مطمئن ہوں۔
سردیوں کا شہد والا اسکرب فائبر، برین، اور سی بک تھورن آئل کے ساتھ
2 چائے کے چمچ غیر میٹھے شہد میں ایک چمچ فائبر اور برین، اور چند قطرے سی بک تھورن آئل ملاتی ہوں۔ اچھی طرح سے مکس کر کے جلد کو 2-3 منٹ کے لیے مالش کرتی ہوں۔ گرم پانی سے چہرہ دھو لیتی ہوں، اور تیل کے باقیات کو نیپکن سے صاف کر لیتی ہوں، لیکن اگر آپ جلدی میں نہیں ہیں یا رات کو ماسک بنا رہی ہیں تو زیادہ صاف نہ کریں۔ یہ نسخہ سرد ہواؤں اور سردیوں میں جلد کے لیے نہایت مددگار ثابت ہوتا ہے، اور جلد بھی شکریہ ادا کرتی ہے۔
اگر آپ کی جلد پیچیدہ ہے، چکنی ہے، اور مہاسوں یا سوجن زدہ عناصر سے پریشان ہیں تو برین اور فائبر میں نمک کا اضافہ کریں۔ برین اسکرب کی بنیادی شکل کوئی بھی ایسا بیسک آئل ہو سکتی ہے جو آپ کی جلد کی قسم کے مطابق ہو۔