کافی سے بنے اسکراب سے کھچاو کے نشان ختم کریں
کیمیکل پیلنگ کا متبادل - کافی سے بنے اسکراب کے ذریعے کھچاو کے نشان ختم کریں۔ کھچاؤ کے نشان جلد پر اکثر پریگنینسی کے بعد، وزن تیزی سے بڑھانے یا کم کرنے کے نتیجے میں ظاہر ہوتے ہیں۔ عام طور پر، ہم ان سے چھٹکارا پانے کی کوشش کرتے ہیں لیکن ان کے ظاہر ہونے سے بچاؤ پر زیادہ غور نہیں کرتے۔ تو کیسے خود کو پریگنینسی کے دوران کھچاو کے نشانات سے محفوظ کیا جائے؟ جلد کی لچک اور ٹون پر وراثتی اثرات ہوتے ہیں، اس لیے پروفیلیکشین کے بارے میں جتنا بھی بات کریں، کھچاو کے نشان پھر بھی نمودار ہو سکتے ہیں۔
کھچاو کے نشانات کو ہٹانے میں اصل مشکل یہ ہے کہ نقصان جلد کی اندرونی پرت (ریٹیکولر لیئر) میں ہوتا ہے۔ زیادہ تر کاسمیٹک علاج صرف ابتدائی ہفتوں اور مہینوں کے دوران کارآمد ہوتے ہیں، اور مکمل طور پر ان کا خاتمہ صرف لیزر یا گہرے کیمیکل پیلنگ کے ذریعے ممکن ہے۔ ان علاجوں کے باوجود، جلد پر کچھ “سائیڈ ایفیکٹس” رہ جاتے ہیں۔
میری اپنی توجہ اس مسئلے پر زیادہ گہری نہیں تھی۔ میں نے کافی عرصے سے اپنے کھچاو کے نشانات کو نظرانداز کیا ہوا تھا۔ لیکن پھر ایسا ہوا کہ ایک سال یوگا کرنے اور اپنے کھانے کا دھیان رکھنے کے بعد میرے وزن میں بہتری آئی، مگر جلد نئے وزن کے مطابق ایڈجسٹ نہ ہو سکی۔ پرانے کھچاو کے نشانات بہت زیادہ دکھائی دینے لگے، اور جلد نے اپنی پرانی لچک کھو دی۔ تب میں نے سوچا کہ بغیر لیزر یا کیمیکل پیلنگ کے، کیا کیا جا سکتا ہے؟
کافی اور زیتون کے تیل کا اسکراب
- 1 کپ گیلی کافی کی پھوک۔ کافی پانی میں تیرتی نہ ہو، لیکن اچھی طرح گیلی ہو۔ موٹے پیسنے کی ضرورت ہے، اتنی باریک نہ ہو کہ پاؤڈر بن جائے۔
- 2\3 کپ زیتون کا تیل۔ ساخت پیسٹ جیسی ہونی چاہیے۔
دو آسان، عام اجزاء اور تھوڑی سی محنت! کافی آپ کسی بھی قسم کی لے سکتے ہیں، استعمال شدہ، تازہ پیسی ہوئی، کافی مشین یا ترکی سے بنی ہوئی۔ کیفین جلد میں جذب ہو کر خون کے بہاؤ کو بڑھاتی ہے اور جلد کو گرم کرتی ہے۔ کافی کے ذرات پانی کے مولیکیول کے ساتھ جڑ کر جلد میں اندرونی تہہ تک پانی پہنچاتے ہیں، جلد کو قدرتی طور پر نمی فراہم کرتے ہیں۔ اس میں کسی قسم کے کیمیکل مثلاً مصنوعی ایملسیفائر شامل نہیں ہوتے۔ اس کے علاوہ، کافی کے ذرات جلد کو خوبصورتی سے صاف کرتے ہیں اور اگلے علاج کے لیے جلد کو تیار کرتے ہیں۔
زیتون کا تیل کافی کے ساتھ جوڑ کر کام کرتا ہے جیسے ایک لوبریکینٹ اور وٹامن ای کا اضافی ذریعہ۔ زیتون کا تیل اسکراب میں اس لیے اچھا کام کرتا ہے کیونکہ جب ہم جلد پر میکانیکی (ربنگ) عمل کرتے ہیں، تو جلد کی معمولی خراشوں کو یہ جلدی بحال کرنے میں مدد دیتا ہے اور ایک ہلکے اینٹی سیپٹک کے طور پر بھی کام کرتا ہے۔ اگر کسی وجہ سے زیتون کا تیل آپ کے لیے موزوں نہیں ہے، تو آپ کسی اور بیس آئل جیسے جو جوبا، انگور کے بیج، گندم کے جراثیم یا بادام کے تیل کا استعمال کر سکتے ہیں۔
تیاری:
- اجزاء کو اچھی طرح مکس کریں جب تک کہ تیل پانی کے ساتھ سفید ایملشن نہ بن جائے۔ میں اسے ہاتھ کے دستی مکسر کی مدد سے بناتی ہوں جو کاسمیٹک مصنوعات تیار کرتے وقت بہت کارآمد ہوتا ہے۔
- اگر اسکراب کو اچھی طرح ملایا جائے، تو وقت کے ساتھ الگ نہیں ہوتا۔
- چونکہ اس میں پانی اور آرگینک مواد شامل ہیں، اس لیے اسے ریفریجریٹر میں رکھیں۔ میں اسے عام طور پر 3 دفعہ کے لیے استعمال کرتی ہوں، تقریباً 1 سے 1.5 ہفتوں میں۔
استعمال:
شاور لینے کے بعد، گیلی اور گرم جلد پر اسکراب دائرہ وار حرکت سے لگائیں، اور 3-5 منٹ تک مساج جاری رکھیں۔ کھچاو کے نشانات پر مزید توجہ دیں، لیکن جلد کو نقصان نہ پہنچائیں۔ اس مکسچر کو جلد پر 15-20 منٹ تک لگا رہنے دیں، اور پھر نیم گرم پانی سے دھو لیں۔ خوشبو اور نرم، گرم جلد کا مزہ لیں، جو کریم یا لوشن کے لیے تیار ہے۔
میں آپ کی توجہ لیونڈر کی طرف دلانا چاہتی ہوں، جو کھچاو کے نشانات کے خلاف ایک اہم “مدافع” ہے۔ اس پر میں نے کئی مضامین لکھے ہیں - مجھے یہ بہت پسند ہے! لیونڈر کا ضروری تیل، اس کے عرق، اور گھریلو ایکسٹریکٹس سبھی کھچاو کے نشانات کے لیے کارآمد ہیں۔ کسی بھی ہوم میڈ لوشن کے نسخے میں لیونڈر کے ضروری تیل کے چند قطرے شامل کریں اور یہ جلد کی دوبارہ تخلیق کے لیے کام کرے گا۔ لیونڈر کے حوالے سے مزید تجاویز اور ترکیبیں یہاں دستیاب ہیں۔
اوپر بیان کردہ نسخہ کو میں نے 2 ماہ تک استعمال کیا۔ کھچاو کے پرانے نشانات وہیں رہے، لیکن جلد کے عمومی ٹون میں بڑی بہتری آئی: جسم کا کونٹور ہموار ہو گیا، سیلولائٹ غائب ہونے لگا، پیٹ کے نچلے حصے کی سلوٹ بھی ختم ہوئی، بازوؤں اور کمر کی جلد زیادہ کھنچ گئی (شوہر کمر کے مساج میں مدد کرتے ہیں:))۔ ان تمام خارجی اثرات کی وجہ سے اسکرب بہت اچھے نتائج دے رہا ہے۔ کھچاو کے نشانات میں بھی ہلکی بہتری ہوئی ہے، جس سے میں بہت مطمئن ہوں!
چہرے کے لیے میں کافی سے بنے اسکراب کا استعمال نہیں کرتی کیونکہ میرے پورز بہت بڑے ہیں اور چھوٹا دانہ ان میں رہ جاتا ہے۔ لیکن یہ ایک ذاتی معاملہ ہے۔ مجھے زیادہ مناسب لگتا ہے کہ میں چوکر اور فائبر سے بنی اسکراب کا استعمال کروں۔