কফি স্ক্রাব দিয়ে স্ট্রেচ মার্কস দূর করার উপায়
কেমিক্যাল পিলিঙ্কের একটি বিকল্প হল কফি স্ক্রাব দিয়ে স্ট্রেচ মার্কস দূর করার উপায়। গর্ভাবস্থা, দ্রুত ওজন বাড়া বা কমার কারণে ত্বকে স্ট্রেচ মার্কস দেখা দেয়। সাধারণত আমরা তাদের থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করি বিপদমুক্ত করার পর, পরিবর্তে আমরা তাদের উত্থান এড়িয়ে চলি। গর্ভাবস্থার আগে কিভাবে নিজের সুরক্ষা করা যায়? ত্বকের ইলাস্টিসিটি এবং টোনের উপর উত্তরাধিকার প্রভাব ফেলে, তাই প্রতিরোধ বিষয়ে বলে যাওয়া যায় অনেক সময়; তবুও, স্ট্রেচ মার্কস দেখা দেয়।
স্ট্রেচ মার্কস দূর করার মূল সমস্যা হল ত্বকের মাঝামাঝি (মেক্ষাপক) স্তরে ক্ষতিগুলি ঘটে। অধিকাংশ কসমেটিক প্রক্রিয়া শুধুমাত্র প্রথম কয়েক সপ্তাহ এবং মাসের মধ্যেই কাজ করে এবং তাদের সম্পূর্ণ “ধ্বংস” লেজার এবং গভীর কেমিক্যাল পিলিঙ্কই করতে পারে। এই চিকিৎসাগুলি আবার ত্বকের উপর নিজেদের “বিশেষ প্রভাব” রেখে যায়।
আমি এই সমস্যায় খুব বেশি উদ্বিগ্ন ছিলাম না। আমার স্ট্রেচ মার্কসগুলিকে বহু আগে থেকে না পথ্যন্ত করছিলাম, কিন্তু সম্প্রতি এক বছর ধরে যোগা করছিলাম এবং খাদ্য পর্যবেক্ষণে রেখেছি, অনেক ওজন কমিয়ে ছিলাম, ত্বক নতুন ওজনের সঙ্গে তাল মিলাতে পারেনি… পুরাতন স্ট্রেচ মার্কস খুবই দৃশ্যমান হয়ে উঠেছে, ত্বক তার পূর্ব এলাস্টিসিটি হারিয়েছে। সেই কারণে আমি পড়েছিলাম, কিভাবে নিজেকে লেজার এবং কেমিক্যাল পিলিঙ্ক ছাড়াই সাহায্য করতে পারি।
কফি-অলিভ স্ক্রাব
- ১ কাপ ভেজা কফি। কফি পানিতে ভেসে থাকবে না, কিন্তু ভালোভাবে ভেজা থাকবে। গুঁড়ো মাঝারি, ধূলিকণা নয়।
- ২\৩ কাপ অলিভ অয়েল। কনসিস্টেন্সি পেস্টের মতো হওয়া উচিত।
দুইটি সাধারণ ধারণকৃত উপাদান এবং কিছু ধৈর্য্য। কফি আপনি যেকোনো নিতে পারেন - ব্যবহৃত, তাজা গুঁড়া, কফি মেশিন বা তুরকি থেকে। ক্যাফেইন ত্বকে সহজে প্রবেশ করে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, উষ্ণতা সৃষ্টি করে। তেল এবং পানির মলিকুলাস কফিতে একত্রিত হয়ে তা গভীর ত্বকের স্তরে নিয়ে যায়, স্বাভাবিকভাবে আর্দ্রতা প্রদান করে। কোনো প্রকার কেমি নেই যা সিনথেটিক ইমালসিফায়ার হিসেবে কাজ করে। এর পাশাপাশিও, কফির দানা ত্বকের কোষ নির্বিঘ্নে ছড়ানো কাজে সহায়তা করে, ত্বককে পরবর্তী প্রক্রিয়ার জন্য প্রস্তুত করে।
অলিভ অয়েল কফির সঙ্গে একত্রে কাজ করে, লুব্রিক্যান্ট এবং ভিটামিন ই এর আরও একটি উৎস হিসেবে। স্ক্রাব করার সময় অলিভ অয়েল ভালো কাজ করে, কারণ আমরা ত্বকের উপর মেকানিক্যাল প্রভাব ফেলতে যাই এবং কখনও কখনও মাইক্রোট্রামা তৈরি করি, এটি ত্বককে শুষ্ক করে দেয়, আর অলিভ অয়েল ক্ষতিগ্রস্ত কোষ পুনরুদ্ধারের ভাল কাজ করে এবং হালকা অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে কাজ করে। যদি আপনার কাছে অলিভ অয়েল কোনো কারণে পছন্দ না হয়, তবে যেকোনো বেসিক তেল ব্যবহার করুনঃ জোজোবা, আঙ্গুরের বীজ, গমের অঙ্কুর, বাদাম।
প্রস্তুতিঃ
- উপকরণগুলি মেশান যতক্ষণ না তেল সাদা ইমালসিয়নে পরিণত হয় জল দিয়ে মেশানোর ফলে। আমি এটি ইমারশন হ্যান্ড মিক্সার দিয়ে করি (এটি খুবই কার্যকর, যদি আপনি নিজের ত্বক যত্নের প্রক্রিয়া তৈরি করেন)।
- পেস্ট দীর্ঘায়িত সময়ে স্তরিত হয় না, যদি মেশানো হয় যথাযথভাবে।
- যেমন মিশ্রণে রয়েছে জল এবং অর্গানিক উপাদান, স্ক্রাবটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে হবে। তবে আমি সাধারণত এটি তিনটি ব্যবহারে পূর্ণ করি, ১ - ১.৫ সপ্তাহ।
প্রয়োগঃ
শাওয়ারের পর, ভেজা গরম ত্বকে স্ক্রাবটি বৃত্তাকার গতির মাধ্যমে ম্যাসাজ করতে থাকুন, ম্যাসাজ ৩-৫ মিনিট চালিয়ে যান। স্ট্রেচ মার্কের এলাকা আরও মনোযোগ সহকারে কাজ করুন, তবে ত্বককে আঘাত করবেন না। প্রায় ১৫-২০ মিনিট ত্বকে মিশ্রণটি রেখে দিন, উষ্ণ জলে ধুয়ে ফেলুন। সুন্দর গন্ধ এবং উত্তপ্ত, মোলায়েম ত্বক উপভোগ করুন যা ক্রিম বা লোশনের জন্য প্রস্তুত।
আমি আপনাকে ল্যাভেন্ডার এর উপর মনোনিবেশ করার উপকারে আনার ইঙ্গিত দিতে চাই, এটি স্ট্রেচ মার্কসের সাথে যুদ্ধ করার মূল উপাদান। আমি এ ব্যাপারে অনেক লেখেছি - আমি ল্যাভেন্ডারকে ভালোবাসি! ল্যাভেন্ডার এফিরীয় তেল, ডেকোশন এবং হোমমেড এক্সট্র্যাক্ট - ল্যাভেন্ডারসহ যেকোনো মিশ্রণ স্ট্রেচ মার্কসে ভালো কাজ করে। যেকোনো ঘরোয়া লোশন রেসিপিতে কয়েকটি ল্যাভেন্ডার এফিরীয় তেলের ফোঁটা যোগ করুন এবং এটি ত্বকের পুনর্জনন কাজ করবে। ল্যাভেন্ডার সঙ্গে ব্যবহার এবং উপাদান প্রস্তুতির কয়েকটি সুপারিশ এখানে আছে ।
উপরোক্ত রেসিপি আমি ২ মাস ধরে ব্যবহার করছি। স্ট্রেচ মার্কস যেখানে ছিল সেখানেই রয়ে গেছে, কিন্তু ত্বকের সাধারণ টোন অনেক ভালো হয়েছে: শরীরের আকৃতি “সমান” হয়ে উঠেছে, সেলুলাইট লুকিয়ে গেছে, পেটের নীচের অংশের ভাঁজ চলে গেছে, হাত এবং পিছনে ত্বক কঠিন হয়েছে (আমার স্বামী পিছনে ঘষার সময় সহায়তা করে:))। এগুলি ছিল স্ক্রাবের বিশুদ্ধ বাহ্যিক প্রভাব। ত্বক ওপরের সাধারণ পটভূমিতে ভাল ভাবে দেখাচ্ছে, স্ট্রেচ মার্কস সুস্পষ্টভাবে মসৃণ হয়ে গেছে। আমি সত্যিই সন্তুষ্ট!
মুখের জন্য কফি স্ক্রাব ব্যবহার করি না, কারণ পোরগুলি খুব বড় — সূক্ষ্ম গুঁড়ো শুধু পোরে থেকে যায়। কিন্তু এটি একান্ত ব্যক্তিগত। আমার জন্য ওট ব্রান এবং ফাইবার স্ক্রাব বেশি উপযুক্ত।
