Jak rozjaśnić kolana?

Ćwiczę jogę i niektóre pozycje wymagają klęczenia. Zaczęłam zauważać, że skóra na kolanach powoli staje się szorstka, a do tego ciemnieje… Dokładny peeling i regularne stosowanie peelingów doprowadziły mnie do kontaktowego zapalenia skóry, a w szczycie lata, przy czterdziestostopniowym upale, byłam zmuszona nosić spodnie.

Musiałam znaleźć sposób na rozjaśnienie kolan. Przejrzałam wszystkie przepisy, a większość z nich na pierwszy rzut oka wyglądała dobrze, ale zrobiłam to po swojemu. Jestem bardzo zadowolona z efektów, którymi teraz się dzielę.

Jak i czym rozjaśnić skórę na kolanach

Najpierw podzielę się przepisem, dzięki któremu rozjaśniłam swoje kolana. Już od kilku miesięcy regularnie robię sobie maseczkę z aspiryny na twarz, postanowiłam wypróbować ją także na kolanach. Zadziałało!

• 4-5 tabletek aspiryny
• 1 łyżeczka pasty do zębów

Aspirynę (kwas acetylosalicylowy w zwykłych tabletkach) rozgniećcie w moździerzu. Ja biorę od razu kilka listków po 10 tabletek i mielę je w młynku do kawy. Tego proszku używam w razie potrzeby.

Łyżeczkę najzwyklejszej pasty do zębów wymieszajcie z otrzymanym proszkiem aspiryny i nałóżcie na wilgotne, wcześniej rozgrzane kolana. Można chwilę z tym pochodzić, mi wystarczyło 15 minut. Przed zmyciem delikatnie wmasujcie mieszankę w kolana, aby usunąć martwe komórki.

Dzięki tej mieszance udało mi się rozjaśnić kolana po jednym użyciu. Tego rodzaju pielęgnacji nie należy stosować codziennie, ponieważ pasta raczej wysusza skórę, ale raz lub dwa razy w tygodniu – czemu nie. Po maseczce warto nasmarować skórę tłustym kremem. Poniższe przepisy osobiście nie stosowałam, ale składy maseczek są ciekawe. Zanotujcie je.

Kilka innych przepisów na ciemne kolana i łokcie

• 1 łyżka sody
• 1 łyżeczka mleka

Przygotujcie pastę z mleka i sody, która się nie rozlewa. Wmasowujcie ją w kolana przez 2-3 minuty, a następnie spłuczcie. Po każdej takiej procedurze koniecznie nawilżcie skórę kremem.

• 1 łyżeczka kurkumy
• 1 łyżeczka cukru
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek lub oleju migdałowego

Używajcie mieszanki jako peelingu. Kurkuma rozjaśnia skórę i usuwa niechciane owłosienie (np. niechciany meszek nad górną wargą). Olej od razu odżywia skórę.

Istnieje wiele przepisów z sokiem z cytryny:

• 1 łyżka soku z cytryny
• 1 łyżeczka witaminy E (w postaci olejowego roztworu alfa-tokoferolu)
• 1 łyżeczka miodu
• szczypta skrobi dla zagęszczenia konsystencji

Wymieszajcie składniki i nałóżcie miksturę na kolana, wmasowując ją. Pozostawcie maseczkę na 10-15 minut.

• 1 łyżeczka sody
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek
• 2 łyżeczki soku z cytryny

Nałóżcie mieszankę na 10 minut, wmasujcie i zmyjcie.

• 1 łyżeczka nierafinowanego oleju kokosowego
• 1 łyżeczka cukru

Ten przepis można wzbogacić sodą lub aspiryną, co dodatkowo wzmocni efekt rozjaśniania.

• Twaróg, kefir, maślanka, śmietana

Kwasy mlekowe również robią swoje. Przede wszystkim jest to delikatna pielęgnacja skóry. Produkty mleczne nie tylko rozjaśniają, ale także zmiękczają zrogowaciałą skórę kolan. Maseczki-kompresy z twarogu nadają się również do pielęgnacji pięt.

Wszelkie kwasy owocowe świetnie nadają się do rozjaśniania skóry. Szczególną frajdę sprawia używanie malin jako maseczki rozjaśniającej. Zimą pomocne są mrożone jagody.

Nie wspominałam o soli, chociaż przepisy na peelingi z solą istnieją. Dla moich kolan sól była zbyt drażniąca. Jednak w mieszance z olejem lub śmietaną można spróbować. Uważam, że soda jest bardziej przyjazna.

Dlaczego kolana ciemnieją i jak tego uniknąć

Zgrubiała skóra na kolanach to częściej problem związany z wiekiem. Im suchsza jest skóra, tym wyższe ryzyko pojawienia się tych ciemnych plam.

Pojawianiu się ciemnych plam sprzyjają takie czynniki, jak:

• Noszenie obcisłych spodni i tarcie materiału
• Częste stosowanie peelingów i ściernych produktów
• Ćwiczenia sportowe i mycie podłóg na kolanach
• Samoopalacze łatwiej przyczepiają się do przesuszonej skóry w tych miejscach.

Najprostszą profilaktyką, którą oczywiście zaniedbałam, jest picie większej ilości wody, niż ma się na to ochotę, oraz nawilżanie nie tylko twarzy. Drugą zasadą jest krem z filtrem przeciwsłonecznym.

Szczególnie wrażliwe są miejsca na skórze, które regularnie pozbawiamy ochronnej warstwy lipidowej i tłuszczu. Kolana, które chcemy rozjaśnić, są zagrożone w pierwszej kolejności.

Na kolana można przygotować nawilżający balsam glicerynowy:

• 2 łyżki gliceryny
• 1 łyżka oleju kokosowego lub masła shea
• 1 łyżeczka witaminy E

Na kąpieli wodnej roztopcie masło, dodajcie glicerynę i witaminę E, dokładnie wymieszajcie i schowajcie do lodówki. To świetna wieczorna pielęgnacja dla suchych miejsc na skórze nóg, łokci i skórek. Czasami nie chce mi się robić kremu i po prostu biorę mały słoiczek najtańszego kremu dziecięcego o prostym składzie, dodaję glicerynę i roztwór witaminy E. Też działa całkiem nieźle (choć jest bardziej płynne, zależy to od konsystencji kremu).

Miałam przyjemne doświadczenie w przygotowywaniu peelingów i kremów własnoręcznie, polecam spróbować także Wam.