Mājas zobu pasta pašmācībā

Mājas zobu pasta pašmācībā var būt daudz efektīvāka nekā visdārgākā veikala vai aptiekas pasta. Ieteikumi par zobu kopšanu ir tik pretrunīgi, ka varētu brīnīties - līdz pat “tīrīt zobus ir noderīgi” un “tīrīt ir kaitīgi”. Es tomēr sliecos domāt, ka zobus tīrīt ir nepieciešams - tā es jūtos kā cilvēks pilnā mērā. Bet jautājums, ar ko tīrīt, ir fundamentāls.

Ikviena rūpnieciski ražota zobu pasta un suka ar plastmasas sariem bojā zobu emalju. Pastas sastāvā esošie komponenti ir 4-5 toksiskuma pakāpē, maksimāli 10. Piemēram, nātrija fluorīds - 5, visi aromatizētāji - 4, Kokamido propilbetaīns (putojošais reaģents) - 4. Mēs, protams, pasta neēdam, bet divu minūšu tīrīšanas laikā mūsu siekalu dziedzeri un mutes dobums kopumā uzsūc visus šos savienojumus un nosūta tos tieši asinīs… Vēl viens sastāvdaļa, glicerīns, piešķir pastai patīkamāku konsistenci un spīdumu zobiem, bet neļauj zobiem uzsūkt minerālus no pastas, tas ir, kavē to remineralizāciju (atjaunošanu). Par floru jau tik daudz ir teikts, ka es klusēšu.

Pat ja nedomājam par sastāvu, vai zobu pasta tiešām ir efektīva? Vai tā novērš stomatoloģiskas problēmas? Man nav bijusi iespēja pozitīvi atbildēt uz šiem jautājumiem, tāpēc izmēģināt mājas zobu pastu šķita labs risinājums. Sastāvs, kas aprakstīts zemāk, man bieži ir saskāries, meklējot informāciju rakstam, un atsauksmes bijušas tikai pozitīvas. Es vēl neesmu paspējusi izgatavot pastu, bet vīrs jau sapņo izmest savu Parodontax)))

Zobu pasta pašmācībā. Recepte

• 2 ēd. k bez kaudzes maltās olu čaumalas
• 3 ēd. k kokosriekstu eļļas (ļoti vēlams)
• 3 ēd. k bentonīta māla (vai baltā, zilā)
• 1 ēd. k ar kaudzi cepamā soda
• Ūdens pēc nepieciešamības

Sajauciet sausos komponentus. Pievienojiet izkausētu ūdens peldē kokosriekstu eļļu un kārtīgi samaisiet. Pievienojiet nedaudz ūdens, lai panāktu komfortablu konsistenci. Ja jums ir paveicies, un esat iegādājušies bentonīta mālu - izmantojiet stikla vai plastmasas trauku, nekādu metālu.

Tas ir pamatrecepte. Sastāvdaļas var mainīt un papildināt, bet pamatkomponentus - kokosriekstu eļļu un mālu - nevajadzētu aizstāt. Papildinājums var būt ēteriskās eļļas - piparmētra, kanēlis, timiāns, salvija, muskatrieksts, eikalipts. Es ieteiktu pievērst uzmanību duszītes eļļai - viens no efektīvākajiem dabiskajiem antibiotikiem uz zemes. Kopējā devā eļļu daudzumam nevajadzētu pārsniegt 15 pilienus uz 3 ēd.k. pamatnes (kokosriekstu eļļa). Noderīga var būt arī jūras sāls - 0,5 tējk. smalki maltā sāls uz 3 ēd.k. pamatnes. Uzglabāt stiklā vai keramikā, cieši noslēgtā veidā.

Es neiedeva šeit nekādu saldinātāju. Patiesībā, mēs esam pieraduši pie saldās pastas (ksilīta dēļ), bet tas nav obligāti. Tomēr jums ir pilnīgas tiesības saldināt pastu ar stēvijas ekstraktu vai cukura aizvietojošu tableti (es pievienošu gabaliņu sukrazīta).

Zobu pasta ar baltu mālu un kokosriekstu eļļu

Mājas pastai ir vairāki neapstrīdami plusi:

• sastāvdaļas ir lētas salīdzinājumā ar reklamētajām un nosacīti efektīvajām aptiekas pastām
• 100% dabiska
• Balināšana bez peroksīda, skābēm un agresīvām ķimikālijām

Ir arī vienkāršāka recepte, bet manā skatījumā tā ir pārāk abrazīva un to nevar izmantot katru dienu:

• Soda un jūras sāls 1/1
• Ūdens
• Ēteriskās eļļas

Sajauciet sausos komponentus, pievienojiet ūdeni līdz patīkamai konsistencei. Pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas.

Runā, ka tieši mājas zobu pastas dod iespēju mūsu zobiem remineralizēties - tas nozīmē, ka dobumi mūsu zobos, kas drīz varētu kļūt par kariesu, var dabiski aizpildīties atkal. Stomatologi nav ieinteresēti šajā, tāpēc viņi pat sarkasmišķi izsmej remineralizācijas iespēju. Bet, kad es pētīju materiālu rakstam, es lasīju km garas komentāru rindas par šo tēmu - cilvēki raksta, ka pēc dobumu atklāšanas zobu pieņemšanā pie stomatologa (rentgena pārklājumu), viņi nolēma izmēģināt mājas līdzekļus remineralizācijai, un pēc sešiem mēnešiem nebija jāurbj. Tas ir viens piemērs, bet līdzīgu ir daudz internetā.

Zobu pasta ar bentonīta mālu un kokosriekstu eļļu

Kādi jautājumi rodas par mājas pastu?

1. Vai soda neskrāpē emalju? Pārtikas soda ir daudz mazāk abrazīva nekā rūpniecisko pastu abrazivitātes koeficients (RDA).
2. Vai ēteriskās eļļas ir drošas? Šeit man jābūt pilnīgi godīgai - ēteriskās eļļas, pēc savas būtības, ir ļoti bīstamas nierēm, ja tās lieto iekšķīgi. Bet tās 15 pilieni, kas attiecas uz kopējo pastas daudzumu, noderēs tikai labvēlīgi. Galu galā mentols, kas ir pasta sastāvā, var izraisīt sirds mazspēju… Vienkārši esiet mēreni un cenšaties neswallow maisījumu.
3. Kā uzglabāt mājas zobu pastu? Uzglabājiet maisījumu stikla traukā istabas temperatūrā, ar vāku.
4. Vai šī pasta palīdz atbrīvoties no pārtikas smaržas (piemēram, sīpoliem ķiplokiem)? Raksta, ka mājas zobu pasta ir daudz labāka šajā ziņā nekā jebkura nopirkta pasta. Taču jāatceras, ka daudzas smaržas paceļas tieši no vēdera un ilgi paliek asinīs - tas attiecas uz alkoholiskajiem dzērieniem un ēteriskajām eļļām no sīpoliem.
5. Vai mājas zobu pasta var būt kaitīga? Nedomāju. Ja esat alerģisks, esiet uzmanīgs ar eļļām.
6. Vai sastāvdaļas ietekmē zobu balto krāsu? Ietekmē, ļoti pozitīvi! Organisks un rūpīgs balināšana garantēta.

Ir tikai viena detaļa, par kuru jāpievērš uzmanība - nesajauciet pastu uz sukas, izskalojiet to labi ar karstu ūdeni.