Paste de dinți de casă făcute manual

Pastele de dinți de casă făcute manual pot fi mult mai eficiente decât cele mai scumpe paste de dinți din magazin sau farmacie. Recomandările pentru îngrijirea dinților sunt atât de contradictorii încât te miră - de la “spălatul pe dinți este benefic” până la “spălatul pe dinți este dăunător”. Totuși, mă simt îndreptățită să afirm că spălatul pe dinți este necesar, este pur și simplu esențial – așa mă simt împlinită. Însă, cu ce să ne spălăm – aceasta este o întrebare fundamentală.

Orice pastă de dinți industrială și periuta cu peri de plastic dăunează smalțului dentar. Ingredientele din compoziția pastei au o toxicitate de 4-5, la maximul 10. De exemplu, fluorură de sodiu – 5, toate aromele artificiale – 4, Cocamidopropil Betaine (agent de spumare) – 4. Sigur, nu consumăm pasta, dar în cele 2 minute de spălat, glandele salivare și cavitatea bucală absorb toate aceste substanțe și le trimit imediat în sânge… Un alt ingredient, glicerina, conferă pastei o textură mai plăcută și un luciu dinților, dar împiedică dinții să absoarbă mineralele din pastă, adică împiedică remineralizarea (restaurarea) acestora. Și despre fluor s-a spus atât de mult, încât aleg să nu mai continui.

Chiar și fără a lua în considerare compoziția, este cu adevărat pasta de dinți eficientă? Previne problema stomatologică? Nu am reușit să răspund pozitiv la aceste întrebări, așa că m-aș gândi să încerc o pastă de dinți de casă, care mi s-a părut o idee bună. Compoziția descrisă mai jos mi-a ieșit în cale de nenumărate ori în timpul colectării informațiilor pentru articol, iar recenziile erau doar pozitive. Încă nu am reușit să fac pasta, dar soțul meu visează deja să arunce Parodontaxul lui))).

Pastă de dinți făcută manual. Rețetă

• 2 linguri fără vârf de coji de ouă măcinate
• 3 linguri de ulei de cocos (foarte recomandat)
• 3 linguri de argilă bentonitică (sau albă, albastră)
• 1 lingură cu vârf de bicarbonat de sodiu
• Apă, după necesitate

Amestecați ingredientele uscate. Adăugați uleiul de cocos topit la bain-marie, amestecați bine. Adăugați puțină apă pentru o consistență confortabilă. Dacă ați avut noroc și ați cumpărat argila bentonitică - folosiți un recipient din sticlă sau plastic, nu metal.

Aceasta este rețeta de bază. Ingredientele pot fi variate, dar este de preferat să nu înlocuiți baza - uleiul de cocos și argila. Puteți adăuga uleiuri esențiale - de mentă, scorțișoară, cimbru, salvie, nucșoară, eucalipt. Aș sugera să acordați atenție uleiului de oregano - unul dintre cei mai eficienți antibiotici naturali de pe pământ. Cantitatea totală de uleiuri nu ar trebui să depășească 15 picături pentru 3 linguri de bază (ulei de cocos). Sarea de mare poate fi utilă și ea - 0,5 lingurițe de sare fin măcinată la 3 linguri de bază. Păstrați într-un recipient din sticlă sau ceramică, bine închis.

Nu am propus aici niciun îndulcitor. De fapt, ne-am obișnuit cu pasta dulce (datorită xilitolului), dar nu este deloc necesar. Cu toate acestea, aveți tot dreptul să îndulciți pasta cu extract de stevie sau cu o tabletă de înlocuitor de zahăr (eu voi adăuga un cerculeț de sucraloză).

Pasta de dinți cu argilă albă și ulei de cocos

Pasta de dinți de casă are câteva avantaje incontestabile:

• ingredientele sunt ieftine, comparativ cu pastele de dinți din farmacie promovate și condiționat eficiente
• este 100% naturală
• Albire fără peroxid, acizi și chimicale agresive

Există o rețetă mai simplă, dar din punctul meu de vedere, este prea abrazivă și nu ar trebui folosită zilnic:

• Bicarbonat de sodiu și sare de mare 1/1
• Apă
• Uleiuri esențiale

Amestecați ingredientele uscate, adăugați apă până la consistența dorită. Adăugați câteva picături de ulei esențial.

Se spune că tocmai pastele de dinți de casă permit dinților noștri să remineralizeze - adică cavitățile din dinții noștri, care sunt pe cale să devină carii, pot fi umplute din nou printr-un proces natural. Dentștii nu sunt interesați de acest lucru, de aceea râd de posibilitatea remineralizării. Dar când am studiat materialul pentru articol, am citit și kilometri de comentarii pe această temă – oamenii scriu că, după ce au descoperit cavități la următoarea ședință la dentist (la radiografie), au decis să încerce remineralizarea cu remedii de casă și, după 6 luni, nu au mai fost nevoiți să găurească nimic. Acesta este un exemplu, dar sunt numeroase altele similare pe rețea.

Pasta de dinți cu argilă bentonitică și ulei de cocos

Ce întrebări apar despre pasta de dinți de casă?

1. Nu zgârie bicarbonatul smalțul? Bicarbonatul de sodiu este mult mai puțin abraziv decât coeficientul de abrazivitate (RDA) al pastelor din fabrică.
2. Sunt sigure uleiurile esențiale? Trebuie să fiu complet cinstită – uleiurile esențiale, prin natura lor, sunt foarte periculoase pentru rinichi dacă sunt ingerate. Dar cele 15 picături, calculate pentru volumul total al pastei, vor aduce doar beneficii. La urma urmei, mentolul, care face parte din pastă, poate provoca insuficiență cardiacă… Pur și simplu, fiți moderați și încercați să nu înghițiți amestecul.
3. Cum să păstrez pasta de dinți de casă? Păstrați amestecul în sticlă la temperatura camerei, sub capac.
4. Ajută această pastă să elimine mirosul alimentelor (de exemplu, ceapă-usturoi)? Se spune că pasta de dinți de casă este mult mai eficientă în acest sens decât orice pastă cumpărată. Dar trebuie să ne amintim că multe arome vin direct din stomac și rămân mult timp în sânge – este cazul alcoolului și uleiurilor esențiale din ceapă.
5. Poate fi pasta de dinți de casă dăunătoare? Nu cred. Dacă sunteți alergic - fiți atenți la uleiuri.
6. Influențează ingredientele albul dinților? Influențează, foarte pozitiv! Albirea organică și delicată este garantată.

Există doar un singur detaliu la care va trebui să fiți atenți – nu lăsați pasta să se usuce pe periuță, spălați-o bine cu apă caldă.